Kvapalina by mala prekryť rastlinu minimálne o 5 – 7 cm.
Najlepším typom alkoholu na prípravu tinktúr je vodka.
Ak používate ocot, siahnite po jablčnom.
Nádobu uzavrite viečkom, položte na parapet alebo inam na slnko a nechajte stáť 4 – 6 týždňov.
Nezabudnite každý deň pretrepať nádobu, aby sa rastlinné účinné látky ľahšie rozpustili.
Po uplynutí tejto doby tekutinu preceďte a tinktúru skladujte v tmavej fľaštičke. Ideálna je fľaška s kvapkadlom.
Ak ste použili ocot, doba použiteľnosti je 1 rok.
Užívanie:
Púpavová tinktúra sa môže užívať v množstve 1 lyžička 3-krát denne.
Výhody púpavovej tinktúry
Korene púpavy sú bohaté na bielkoviny, vlákninu, živice, vitamíny (A, B, C, D, E), minerály (vápnik, draslík, fosfor, horčík, bór, kremík, zinok a železo).
Látky obsiahnuté v koreni púpavy stimulujú sekréciu žlče a zvyšujú množstvo vylúčeného moču.
Je to diuretikum, aj preháňadlo zároveň a vďaka týmto účinkom pomáha očistiť telo od toxínov.
Tinktúra pomáha pri týchto chorobách:
-črevné poruchy
-zápcha
-pálenie záhy
-gastritída
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“