ZELER A CITRÓN znižujú chuť do jedla, roztápajú tuk a čistia črevá od odpadu: Zapíšte si RECEPT!

Potrebujeme:

– 400 g koreňa zeleru

– 1 kilogram citrónov

Postup:

Koreň zeleru sa umyje.

Potom nastrúha spolu so šupkou bohatou na vitamíny.

Následne vezmite citróny, umyte ich a pridajte nastrúhanú kôru na zeler.

Zalejú sa asi 2 litrami vody.

Všetko varte na miernom ohni 20-30 minút, potom sa obsah nechá 5-6 hodín vychladnúť.

Po uplynutí tejto doby sa do kvapaliny pridá čerstvo vytlačená citrónová šťava.

Dobre premiešajte, potom tekutinu preceďte.

Skladujte v tmavej fľaši v chladničke.

Užívanie:

Šťava sa konzumuje tak, ako je, alebo sa môže rozriediť vo vode.