Tento recept vytiahne z tela všetku zadržiavanú vodu a uľaví srdcu aj ďalším orgánom: Rozdiel vidno aj na váhe!

• 400 g čiernej reďkovky
• 40 g medu

Rozmixujte reďkovku pomocou mixéra alebo strúhadla, šťavu vytlačte a pridajte med. Užívajte 50 – 100 ml 3-4 krát denne. Doba užívania je 5 dní.

Reďkovková šťava s vodou

Budete potrebovať

• 150 ml šťavy z reďkovky
• 150 ml vody

Zmiešajte vodu so šťavou, vezmite 100 ml dvakrát denne pred jedlom. Postupne môžete dávku zvýšiť na 500 ml denne. Priebeh užívania je 2 týždne.

kontraindikácie

Čierna reďkovka je kontraindikovaná pri vredoch žalúdka a dvanástnika, gastritíde s vysokou kyslosťou, pri ťažkých srdcových ochoreniach, ako aj pri ťažkých ochoreniach pečene a obličiek.
Okrem toho by liek nemali užívať tehotné ženy a osoby, ktoré nedávno utrpeli srdcový infarkt.

Ak nepatríte do týchto rizikových skupín, bude vám čierna reďkovka veľkou pomocou v boji za dobré zdravie. Zahrňte ho do stravy a pripravte zdravé šaláty, ako aj koktaily s koreňovou zeleninou .