Koreňová zelenina čierna reďkovka je bohatá na živiny potrebné pre naše telo.
Toto je najužitočnejšia reďkovka všetkých odrôd.
A energetická hodnota zeleniny je len 34,5 kcal. Preto by mala byť zahrnutá do stravy tých, ktorí trpia nadváhou.
Šťava z čiernej reďkovky účinne lieči prechladnutie, kašeľ a dokonca bronchitídu.
Väčšina ľudí to určite pozná.
Avšak, mnoho ďalších liečivých vlastností koreňa mnohí nepoznajú.
Užitočné vlastnosti čiernej reďkovky
Vďaka vyváženému komplexu vitamínov, makro a mikroelementov má zelenina priaznivý vplyv na takmer všetky systémy a orgány ľudského tela:
- stimuluje metabolizmus;
- pomáha zbaviť sa prebytočnej tekutiny a odstrániť opuchy;
- odstraňuje toxíny;
- zlepšuje črevnú peristaltiku, pomáha pri zápche a pomáha čistiť telo;
- má choleretické a diuretické vlastnosti;
- znižuje hladinu cholesterolu a normalizuje hladinu cukru v krvi;
- čistí cievy a zlepšuje krvný obeh;
- znižuje bolesť pri reumatizme, osteochondróze, podliatinách a výronoch;
- ako antiseptikum lieči pokožku postihnutú vredmi a infekčnými ložiskami;
- pomôže s chorobami horných dýchacích ciest, odstraňuje hlien a urýchľuje proces liečby.
Tradičná medicína tiež odporúča reďkovky na podpornú liečbu pri ochorení obličiek, dny, aterosklerózy, sinusitídy a cukrovky.
Recept proti opuchom a nahromadenej tekutine s čiernou reďkvičkou
Opuchy sa často vyvíjajú ako dôsledok retencie tekutín v tele, čo je zase spôsobené nerovnováhou sodíka a draslíka.
Reďkovky pomôžu zbaviť telo nadmerne zadržiavanej tekutiny, pretože obsahuje veľké množstvo draselných solí a majú močopudný účinok.
Reďkovka s citrónovou šťavou – silný recept proti zadržiavanej vode a opuchom spôsobeným týmto problémom
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“