Čítate 3. stranu článku...
Spolu sú však pre naše telo doslova zázrakom.
Okrem toho, že uľahčujú chudnutie, obsahujú množstvo antioxidantov a dôležitých vitamínov.
Prospievajú štítnej žľaze, tráviacemu traktu, srdcu, nervovej sústave a prispievajú k rýchlej obnove buniek.
Porovnajte si to!
Len pre porovnanie, Chia semienka obsahujú 5x viac vápnika ako mlieko, 3x viac železa ako špenát a 15x viac horčíka ako brokolica.
Majú tiež 2x viac draslíka ako banány a 3x viac antioxidantov ako čučoriedky.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“