Kto má v kvetináči tieto listy, nemusí sa báť nespavosti, vysokého tlaku ani zápalov: Odteraz budem pestovať aj v záhonoch a skleníku!

Väčšina z nás medovku pozná a využíva vo forme upokojujúcich čajov alebo bylinných zmesí, málokto vie, že ešte užitočnejšia je, ak ju zalejte obyčajnou Alpu alebo alkoholom – (voľte silnejší alkohol aspoň 60%, ideálne aj 70%).

Medovková tinktúra má úžasné účinky:

– antivírusové a antibakteriálne účinky- perfektná na dezinfekciu rán, štípancov a iných poranení,

– jeden z najlepších liekov proti nafukovaniu a plynatosti – stačí pár kvapiek,

– silný liek na liečbu oparov, stačí si jednoducho niekoľkokrát denne prikladať na opar tyčinku namočenú v tejto tinktúre,

– ukľudňuje žalúdočnú, črevnú, srdcovú neurózu,

– lieči poruchy spánku, jej vôňa vám pomôže lepšie spať a mať spánok bez prerušovania,

– hoci má medovka upokojúce účinky, neotupí vašu myseľ, práve naopak, medovka pri učení spôsobí, že sa vám bude lepšie sústrediť,

– medovka obsahuje cenný eugenol, ktorý chráni mozog pred poškodením,

–  medovková tinktúra podporuje fungovanie pečene a chráni ju pred poškodením toxínmi,

– medovka má vplyv na udržanie zdravej hladiny cukru v krvi,

– pri miernej úzkosti, nervovej vyčerpanosti, nespavosti aj pri ľahkých depresívnych stavoch

– výborná pre každú ženu, pomáha pri bolestiach hlavy, menštruačných bolestiach a menštruačných kŕčoch,

– pár kvapiek do kúpeľa a bude mať pocit ako po luxusnom wellnesse.

Ako si ju vyrobiť?

Je to veľmi jednoduché. Stačí 10 g listov medovky zaliať obyčajnou alpou alebo 70 percentného alkoholu. Medovkové listy a alkohol naplníme do vhodnej, dobre uzatvárateľnej nádoby.

Tinktúru z medovky necháme 1 deň vylúhovať a potom môžeme scediť a používať.

Užívanie: Užíva sa väčšinou 5-10 kvapiek 3x denne doba podľa potreby. Tinktúra sa môže tiež pridať do čaju.

Ďalšie recepty z medovky

Výluh z medovky má vyššiu koncentráciu ako čaj. Na pol litra vriacej vody potrebujete 2 polievkové lyžice sušenej medovky. Lúhujte minimálne 30 minút – nádobu prikryte a zabaľte do uteráka.

Čaj z medovky je najstarším a najobľúbenejším spôsobom na využitie tejto liečivej byliny. Na jar a začiatkom leta postačia 3-4 čerstvé listy na 250 ml vriacej vody. V inom ročnom období sa na rovnaké množstvo vody použije jedna čajová lyžička sušených listov.