Jej príprava je veľmi jednoduchá. Všetko, čo potrebujete je pár strúčikov cesnaku a pohár vody.
Cesnak si očistíte a prelisujte ho do pohára s čistou vodou z vodovodu.
Poriadne premiešajte a máte nápoj, ktorý posilní váš imunitný systém a pomôže vám predísť mnohým ochoreniam.
Cesnakovú vodu je najlepšie piť na prázdny žalúdok – teda hneď po prebudení!
Ak ste doposiaľ začínali každý deň pohárom vody s citrónom, tak citrón v tomto období vymeňte za cesnak.
Na dlhodobé užívanie
Spôsob prípravy cesnakovej vody je veľmi jednoduchý.
1. Jeden očistený strúčik cesnaku sa rozreže na polovicu v priečnom smere, vloží sa do porcelánového litrového čajníka a zaleje sa vodou izbovej teploty. Robí sa to ráno.
2. Večer je „cesnaková voda“ pripravená na použitie. Je potrebné užívať 2/3 poháre 3-4 hodiny po poslednom jedle, v noci, pred spaním.
3. Nasledujúci deň zopakujte postup prípravy „cesnakovej vody“ s čerstvým strúčikom cesnaku.
Čo dokáže?
okamžite vstúpi do tenkého čreva a lividuje vírusy a baktérie
protizápalový účinok
zvyšje imunitu
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“