3 PL sušeného harmančeka
100 g morskej soli
Postup:
Vezmite si 3 polievkové lyžice sušeného nechtíka a nasypte ho do zaváraninového pohára.
K nechtíku nasypte aj 3 polievkové lyžice sušeného harmančeka.
Následne bylinky zalejte horúcou vodou.
Pohár uzavrite viečkom a nechajte lúhovať 30 minút.
Po uplynutí tejto doby si zoberte lavór, nalejte doňho vodu a pridajte výluh z nechtíka a harmančeka.
Teplotu kúpeľa si prispôsobte podľa toho, ako vám to vyhovuje.
Do kúpeľa nasypte ešte 100 g morskej soli a premiešajte.
Kúpeľ je pripravený a môžete doňho ponoriť nohy.
Kúpeľ by mal trvať asi 20 minút, potom nohy opláchnite čistou vodou.
Túto aplikáciu opakujte 3-krát týždenne.
Úľava by sa mala dostaviť asi po 3 kúrach.
Kôpor a petržlen proti dne
Potrebujeme:
zväzok kôpru
zväzok petržlenovej vňate
stopkový zeler
šťavu z 1 citróna
1 ČL medu
Postup:
Zoberte si zväzok kôpru, zväzok petržlenu.
Obe vňate nasekajte.
Stopkový zeler si umyte a pokrájajte aj s listami.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“