Zdravé tipy
Hľadať

Toto by mal vedieť každý, koho často bolia kosti a KĹBY: Musíte skúsiť, čo dokážu tieto zelené listy!

Aplikujte na boľavé miesta každý večer pred spaním a ráno sa budete cítiť oveľa lepšie.

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
25. júna 202611:35
Toto by mal vedieť každý, koho často bolia kosti a KĹBY: Musíte skúsiť, čo dokážu tieto zelené listy!
Čítate 2. stranu článku...

Necháme vychladnúť a asi do druhého dňa uležať.

Potom opäť zohrejeme a precedíme cez čisté plátno, aby sme v masti nemali kúsky bylín.

Ihneď plníme do téglika, kde nám masť stuhne.

Uchovávame najlepšie v chladničke. Používame podľa potreby, je však dobré mať ju vždy poruke, uvidíte sami!

Liečivý olej na kĺby

Postupujte podľa tohto návodu, príprava je veľmi jednoduchá. 

Potrebujeme:

5 – 7 bobkových listov

1 PL rozmarínu (2  čerstvé vetvičky)

2 dl olivového oleja

Postup:

Zoberieme si bobkové listy a rozdrvíme ich medzi prstami. 

Potom ich nasypeme do hrnca.

Z rozmarínu zľahka odstránime listy a tak získame 1 lyžicu tejto bylinky.

Nasypeme ich do misky s vodou.

Umyjeme a pridáme do hrnca s bobkovým listom.

Teraz tieto dve ingrediencie prelejeme olivovým olejom.

Hrniec následne prikryjeme pokrievkou.

Postupujeme tak, že na sporák dáme ešte jeden väčší hrniec, ktorý naplníme do polovice vodou. 

Necháme zovrieť a potom do hrnca s vriacou vodou vložíme menší hrniec s ingredienciami. 

Znížime teplotu a varíme do mäkka. 

Je veľmi dôležité, aby sa obsah počas varenia premiešal – tento krok je veľmi dôležitý.

Po 30 minútach vypneme sporák.

Olej necháme 20 minút odstáť, kým nevychladne.

Potom ho precedíme.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#bobkový list#bolesť kĺbov#prírodná masť#rozmarín

Výber pre vás