Túto masť na kolená mi poradila mama – uľavilo sa mi už prvom použití: Stačí večer natrieť a konečne sa dobre vyspíte, žiadna bolesť!

Ak sa opäť ozvú, zopakujte túto jednoduchú procedúru. Vrelo odporúčam.

Ľubica

Prečo to funguje?

Domáca masť z medu, horčice, soli a sódy bikarbóny sa v ľudovom liečiteľstve často používa na zmiernenie bolesti kĺbov. Jednotlivé zložky receptu majú určité vlastnosti, ktoré majú priaznivý účinok na zápal, prekrvenie a úľavu od bolesti.

Tu je prehľad účinkov jednotlivých zložiek:

Med

Protizápalový a antibakteriálny účinok – najmä ak ide o surový alebo medovicový med.

Hydratuje a zjemňuje pokožku – umožňuje lepšie vstrebávanie ďalších látok.

Zlepšuje prekrvenie – teplo z obkladu s medom môže podporiť prekrvenie v oblasti kĺbu.

Horčica (zvyčajne horčicový prášok alebo horčica ako potravina)

Dráždivý a hrejivý účinok – podporuje prekrvenie tkanív, čo môže znížiť bolesť a stuhnutosť.

Obsahuje allylizotiokyanát, látku s potenciálnym analgetickým účinkom.

Stimuluje nervové zakončenia, čo môže odpútať pozornosť od bolesti (podobne ako kapsaicín v chilli).

Soľ (zvyčajne kuchynská alebo morská)

Znižuje opuchy – pôsobí osmoticky, „ťahá“ tekutiny z tkanív.

Minerály obsiahnuté v soli môžu mať priaznivý vplyv na kožu a podkožie.

Zmierňuje zápal, najmä v kombinácii s teplým obkladom.

Sóda bikarbóna (hydrogenuhličitan sodný)