Tieto milé kvietky nám rastú voľne pod nohami. Čo však dokážu, ak ich uvaríte? Tieto účinky sa oplatí poznať!

• Podporuje obranyschopnosť, chráni bunky pred voľnými radikálmi, prevencia vzniku rakoviny
• Podporuje trávenie, vylučovanie žlče, pravidelnú stolicu, prečisťuje tráviaci trakt
• Zabezpečuje zdravé dýchacie cesty, odstraňuje kašeľ, hlieny, prečisťuje dýchacie cesty
• Odstraňuje bolesti brucha, migrény, kĺbov a svalov
• Močopudné účinky, odvodňuje a prečisťuje obličky, močové cesty a pečeň
• Znižuje hladinu cukru v krvi, zastavuje rôzne druhy krvácania
• Lieči kožné poranenia a kožné choroby (ekzém, akné…)

Kde rastie sedmokráska a aké časti sa zbierajú?

Sedmokráska obyčajná rastie skoro v celej Európe. Jediné, čo potrebuje, je dostatok svetla a slnka. Rastie od nížin až po vyššie položené miesta (až do výšky 2000 m.n.m).

Najčastejšie ju nájdeme na lúke, poli, čistinke ale hlavne, tam kde má dostatok slnka.

Zo sedmokrásky sa zbierajú kvety so stonkou, môžu sa následne sušiť a potom použiť vo forme čaju alebo odvaru. Rastlina sa zbiera od konca zimy do konca leta.

Použitie sedmokrásky

Čaj zo sedmokrásky (vnútorné použitie)

Tento liečivý čaj je vhodný pri prechladnutí, chrípke, zlom trávení, alebo pri iných problémoch uvedených vyššie. Tento čaj pite v akútnych prípadoch 2 – 3 krát denne. Pri prevencii ho pite 1-krát denne v priebehu jedného týždňa.

Potrebujete: 1 ČL sušenej alebo čerstvej sedmokrásky, 3 deci vody, sitko na čaj

Sedmokrásku dajte do sitka na čaj a zalejte 3 dcl vriacej vody. Nechajte lúhovať 9 – 11 minút a potom sitko vyberte, prípadne sceďte a teplý čaj pite 1 – 3 krát denne.

Čaj zo sedmokrásky (vonkajšie použitie)