O skvelých zdravotných účinkoch vlašských orechov nie je pochýb. Zužitkovať sa dá všetko – listy, plody aj šupky.
A rozhodne nemusíte čakať až do jesene, kedy jadrá vlašských orechov dozrejú.
Nazbierajte si aj zelené plody a vyrobte si z nich doma lahodnej pochúťky plné zdravie.
Zelené orechy sú nielen skutočnou lahôdkou, ale sú aj výnimočne zdravé.
Dá sa z nich vyrobiť sirup, džem, kompót, likér alebo aj odvar. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C.
Pozitívne ovplyvňujú rad vecí. Sú skvelým posilňovačom imunity, fungujú proti únave a depresii, detoxikujú organizmus, posilňujú pečeň a žalúdok, čistia krv, sliznicu pažeráka a podporujú aj vylučovanie ťažkých kovov.
Tiež pomáhajú pri hypotyreóze, bolestiach hrdla a respiračných ťažkostiach.
Zelené orechy je ale dobré konzumovať nielen pre ich zdravie prospešné vlastnosti, ale aj pre kulinárske zážitky: sú dokonalou prílohou k mäsu, ako prísady do zeleninových šalátov, ale výborne sa hodí aj do ovocných šalátov.
Orechy v mede – zdravá a nesmierne chutná pochúťka, pomôže aj pri chudnutí
Tento domáci nápoj prispieva k správnemu fungovaniu štítnej žľazy, zlepšuje krvný obraz, pomáha pri bolestiach hrdla, respiračných ochoreniach a zároveň odstraňuje kilá navyše. Pritom stačia len dve ingrediencie!
Potrebujeme:
40 mladých zelených vlašských orechov
1 pohár domáceho medu
Postup:
Zelené orechy umyte aj so šupkou a tú potom jemne narežte alebo niekoľkokrát prepichnite.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“