Kapusta vytiahne zápal, tvaroh znižuje horúčku a cibuľa likviduje kašeľ: 9 domácich obkladov pri rôznych chorobách!

Oddelíme vrchné listy kapusty.

Do hrnca dáme variť vodu, keď zovrie, dáme do nej kapustové listy tak, aby boli ponorené.

Potom necháme  asi 2 minúty dusiť pod pokrievkou. Listy musia zmäknúť.

Potom listy z tekutiny vyberieme.

Koleno najskôr dôkladne namežeme olejom,  ja som použila olivový.

Potom na koleno uložíme listy kapusty a zabalíme do gázy alebo tkaniny.

Potom obalíme pomocou kuchynskej fólie.

Necháme pôsobiť cez noc (minimálne však 3 hodiny).