Keď v júni vidím zelené orechy, vždy vezmem pár kúskov a zalejme obyčajným olejom: Je to poklad do každej rodiny!

Listy nakrájame nadrobno, 1 PL listov zalejeme 2 dcl vriacej vody a necháme 2 hodiny lúhovať, potom scedíme. Pijeme 3x denne 1 PL pred jedlom.

Proti poteniu nôh

Do 2 litrov vody dáme 5 PL nakrájaných listov, spolu s kôrou z duba, povaríme cca 10 minút.

Vo vlažnom kúpeli umyjeme nohy a necháme ich uschnúť.