Mäta V OLEJI je silnejšia ako hocijaké lieky, hovorila moja mama: Zapamätajte si tento recept na celý život!

Nevhodná pri kojení a v tehotenstve (znižuje tvorbu mlieka).

Ako na výrobu mätového oleja

Lístky mäty dôkladne umyte pod tečúcou vodou a v mažiari pomeľte.

Mätovú zmes zalejte olivovým olejom a nechajte v uzavretej nádobe odležať 24 hodín.

Každý deň zmes premiešajte a podľa potreby prilejte olej.

Tento postup opakujte počas 5 dní.

Olej udržujte na tmavom a suchom mieste.

Bolesť hlavy a chrbtice

Ak trpíte migrénov, alebo častými bolesťami hlavy, mätový olej je ideálny riešenie týchto problémov.

Potrite si olejom spánky a použite ich na jemnú masáž.

Tiež pomáha pri bolestiach a stuhnutosti krčnej chrbtice.

Výborný na kŕčové žily

Mätový olej je vynikajúci na masáž a potieranie boľavých a unavených nôh.

Olej je vynikajúci a má relaxačné a muvoľňujúce účinky.

Tráviace ťažkosti

Tento olej je skvelým pomocníkom pri ťažkostiach so žalúdkom.

Pridajte si z neho pár kvapiek do pohára s vodou a vypite. 

Pomôže to pri žalúdočnej nevoľnosti spôsobenej napríklad cestovaním.

Mätový olej taktiež znižuje plynatosť a nafukovanie, zlepšuje trávenie a zrýchľuje metabolizmus.

Pre zubnú hygienu

Pohár vody s pár kvapkami mätového oleja môžete použiť aj na výplach úst po čistení zubov.

Spravíte tak niečo nielen pre zdravie ústnej dutiny, ale aj pre svieži dych.