Púpava je naozaj zázračná rastlinka.
Všetky jej časti sú jedlé a dá sa z nej pripraviť aj liečivá masť, ktorá je výborná na migrénu, suchú podráždenú pokožku, ale aj na bolesti svalov, či artritídu.
Pripravte si ju aj vy podľa tohto jednoduchého receptu z portálu lataifas a majte ju vždy poruke.
Púpava je bohatá na železo, vápnik, zinok, bór, vitamíny A, C, B, K a cukry.
Má močopudné účinky a podporuje detoxikačné funkcie pečene a obličiek.
Mladé listy a stonky sa môžu jesť ako také. Pomáha tiež znižovať hladinu cukru v krvi.
Z kvetov môžeme pripraviť sirupy, čaje a masť.
Výhody púpavovej masti
Recept na púpavovú masť mám ešte od môjho deda. Ten masť vyrábal v obyčajnej bravčovej masti.
Prvou veľkou výhodou je, že má protizápalové vlastnosti.
Je účinná na suchú a popraskanú pokožku, upokojuje svrbenie a podráždenie, ako aj spálenú pokožku od slnka.
Ide o jeden z najlepších liekov na bolesť hlavy, svalov, kĺbov, ale napríklad aj problémy s karpálym tunelom.
Tiež okamžite upokojí podráždenú a boľavú pokožku.
Účinky pocítite hneď a to je na tejto masti úžasné.
Okrem toho zmierňuje bolesti svalov po náročnom športe.
Je vhodná aj pre ľudí trpiacich artritídou.
Potrebujeme:
sušené kvety púpavy
rastlinný olej
včelí vosk
Postup:
Pokiaľ ide o olej, môžete použiť akýkoľvek rastlinný olej – olivový, kokosový, mandľový a pod.
Včelí vosk je možné zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou alebo včelárskymi produktami.
Môžete použiť aj sviečky z čistého včelieho vosku.
Nič netreba presne vážiť, ani merať.
Nádobu naplňte do polovice sušenými púpavovými kvetmi, zalejte olejom a nechajte stáť aspoň 2 týždne – ideálne 4 – 6 týždňov.
Olej môžete používať po scedení aj samostatne alebo ho môžete použiť na výrobu tuhšej masti zmiešaním so včelím voskom.
Pomer je 3:1, takže pridáte 3 diely oleja a 1 diel vosku.
Ak chcete tuhšiu masť, pridajte viac vosku.
Olej s voskom zmiešajte vo vodnom kúpeli a miešajte, aby sa obe zložky dobre spojili.
Keď sa vosk rozpustí a zmes je kompaktná, prelejte ju do čistých nádob.
Po vychladnutí masť stuhne.
Nezabudnite si označiť masť dátumom.
Vydrží niekoľko mesiacov až rok, ak sa skladuje na chladnom mieste.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“