-enzýmy,
-minerálne soli a a oligo-elementy, ktoré sa v nich prirodzene hromadia,
-stopové prvky železa a medi,
-esenciálne kyseliny a aminokyseliny,
-proteíny,
-uhlohydráty,
-lipidy.
Ako prospievajú zdraviu?
-ocenia ich najmä tí, ktorí majú problémy s trávením – zlepšujú vylučovanie stolice, ale pôsobia aj pri nechutenstve,
-pomáhajú pri kožných problémoch, najmä keď vás svrbí pokožka alebo je suchá,
-zlepšujú pevnosť nechtov aj vlasov,
-pôsobia hojivo a bojujú aj proti zápalom,
-bojujú proti kandidóze, čiže premnoženým plesniam v tele,
-oceníte ich, ak máte problémy obličkami či pečeňou, dokonca sa odporúčajú aj pre ľudí, ktorí majú cirhózu pečene
-blahodárne však pôsobia aj na náš duševný stav – či už čo sa týka únavy, nespavosti, depresií alebo celkovej nervozite.
Ako ich aplikovať?
Droždie môžeme užívať vo forme tradičnej kocky, ktorú skonzumujeme.
Na deň vám vystačí približne polovica z nej, ktorú si môžete rozdeliť na viacero dávok. Výhodou je to, že ide o značne lacnú potravinu, ktorá obsahuje naozaj veľké množstvo prospešných látok.
Kvasnice sú však dostupné už aj vo forme tabliet či prášku a užívajú sa trikrát denne po jedle.
Takže stačí si už len vybrať tú možnosť, ktorá vám najviac vyhovuje. Odporúča sa však, aby ste prášok či tablety zapíjali iba čistou vodou a mliekom.
Kvasnice však môžeme aplikovať aj priamo na pokožku.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“