Dajte do hrnca klinčeky, obyčajný citrón a varte LEN 5 MINÚT: Recept, za ktorý budete vďační!

Aby telo dokázalo odolávať rôznym vírusom a baktériám, potrebujeme silný imunitný systém, ktorý si s nimi poradí.

Preto vám prinášame účinný recept na prírodnú medicínu.

Tento recept vás nabije prospešnými látkami a podporí tak imunitu, ktorú najviac potrebujeme hlavne v tomto období!

Tento ľudový liek pomáha pri týchto problémoch:

-účinne predchádza a lieči choroby dýchacích ciest

-znižuje cholesterol,

-podporuje chudnutie,

-spomaľuje starnutie,

-zlepšuje obranyschopnosť,

-bojuje proti infekciám,

-pomáha v boji proti zápalom,

-zlepšuje celkovú telesnú kondíciu.

Citrón je okrem iného fantastickým zdrojom vitamínu C, ktorý pomáha pri budovaní imunity, aj regenerácii organizmu.

Už 100 g citróna dodá telu asi 45 mg vitamínu C.

Je vynikajúcim antioxidantom, účinne bojuje proti vírusom i baktériám a zvyšuje obranyschopnosť.

Pomáha pri respiračných ochoreniach, nádche, aj pri bolesti hrdla.

Klinčeky posilňujú imunitný systém a okrem toho majú aj ďalšie zdravotné účinky:

-majú antiseptické vlastnosti,

-pôsobia ako prírodné analgetikum,

-dokážu odstrániť zápach z úst,

-tíšia bolesť zubov,

-prospievajú tráveniu,

-zlepšujú metabolizmus,

-pomáhajú pri anémii.

Na recept potrebujeme:

2 citróny (chemicky neošetrené)

5 klinčekov

4 poháre vody

Postup:

Citróny si prekrojíme na polovice a vytlačíme z nich všetku šťavu.

Následne pokrájame na malé kúsky aj kôru. 

Pokrájanú citrónovú kôru vložíme do hrnca a pripravíme si druhú ingredienciu – klinčeky. 

Zoberieme si 5 klinčekov, vložíme ich do hrnca k citrónom a všetko zalejeme vodou. 

Hrniec dáme na sporák.

Privedieme do varu a povaríme 5 minút. 

Zmes necháme vychladnúť a precedíme cez sitko do šálky. 

Nakoniec prilejeme šťavu z citrónov, ktorú sme si na začiatku odšťavili.

Medicínu môžete skladovať v chladničke po dobu 3 dní, potom si ju pripravte čerstvú a užívajte aspoň po dobu 1 týždňa.

Prajeme veľa zdravia!