Objavte zdravú prírodnú šťavu, ktorá navyše môže pomôcť s prebytočnými kilami, pretože podporuje chudnutie.
Účinná podporná kúra na chudnutie, ktorá môže urýchliť proces chudnutia.
Ak k tomu pridáte ešte fyzickú aktivitu, úspech sa určite dostaví!
Ideálne je tiež, ak zo svojho jedálnička úplne vylúčite bielu múku, sladkosti a namiesto sladených nápojov si pripravíte radšej tento nápoj podľa receptu z youtube kanála Uradi Sama- Ideje za kreativce.
Účinky nápoja na telo
-Stimuluje trávenie.
-Podporuje rozpúšťanie tukov.
-Podporuje imunitu.
-Podporuje vyprázdňovanie.
-Normalizuje hladinu cukru v krvi.
-Odstraňuje z tela prebytočnú vodu.
-Odkysľuje organizmus.
-Znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol.
-Udržuje zdravé srdce a cievy.
-Detoxikuje a hydratuje.
-Zlepšuje pružnosť pokožky.
-Pozitívny vplyv na pleť a jej čistotu.
Ako nápoj „chudnúca voda“ pripraviť?
Potrebujeme:
2 uhorky
1 zázvor
2 citróny
voda
mätu (sušenú alebo čerstvú)
2 PL sódy bikarbóny
Postup:
Do misky si nalejeme studenú vodu.
Nasypeme sódu bikarbónu.
Premiešame, obe uhorky dôkladne vyčistíme v tomto roztoku.
Následne ich pokrájame a vložíme do misy.
Zázvor si ošúpeme, pokrájame na menšie kúsky.
Primiešame ho k uhorkám.
Všetko teraz preložíme do mixéra.
Zalejeme citrónovou šťavou, ktorú si odšťavíme z citrónov.
Pridáme studenú vodu tak, aby boli uhorky ponorené.
Citrón je pri diétach veľmi užitočný, pretože obsahuje vitamín C.
Navyše pomáha vylučovať toxíny z tela.
Do mixéra môžete pridať aj trochu sušenej alebo čerstvej mäty.
Pôsobí aromaticky a znižuje chuť do jedla.
Obsah mixéra teraz precedíme cez sitko.
Nápoj si rozdelíme na niekoľko dávok.
Pijeme počas dňa.
Dobrú chuť!
Video návod:
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“