Jar je obdobím nových začiatkov – a zároveň ideálnym časom na očistu organizmu.
Príroda sa prebúdza a ponúka nám to najcennejšie, čo má: čerstvé bylinky plné vitamínov a liečivých látok. Jednou z najúčinnejších, no často podceňovaných rastlín je práve žihľava.

Žihľavový sirup s medom patrí medzi tradičné domáce recepty, ktoré sa odovzdávajú z generácie na generáciu.
Nie je to len chutný nápoj, ale aj silný prírodný pomocník, ktorý podporuje imunitu, čistí krv a dodáva telu energiu po zime.
Vďaka kombinácii žihľavy a medu získate účinný „jarný liek“, ktorý pomáha pri únave, oslabenej imunite aj rôznych zdravotných ťažkostiach.

Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako využiť silu prírody priamo vo Vašej kuchyni, tento recept určite stojí za vyskúšanie.
Žihľava je jednou z najcennejších rastlín a to z výživového, aj terapeutického hľadiska.
Na jar je výbornou súčasťou detoxikačných kúr a hodí sa na prípravu šalátov, či štiav.
Ako pripraviť žihľavový sirup s medom?
Dnes máme pre vás recept od našej čitateľky Denisky na liečivý žihľavový sirup s medom.
Potrebujeme:
20 50 výhonkov mladej žihľavy
400 g medu (najlepšie od včelára)
Postup:
Základom je nazbierať si mladú žihľavu na miestach mimo ciest.
Ideálne na vašej záhrade, alebo na okraji lúk či polí.
Žihľavu dobre umyte, nakrájajte nadrobno alebo rozmixujte.
Vložte do väčšej skelenej nádoby (pohára).

Zalejte medom.
Zatvorte viečkom a nechajte lúhovať 7 dní na chladnom mieste.
Počas tejto doby pravidelne pohár každý deň pretrepte.
Dávkovanie

Užívajte každý deň pred raňajkami 1 polievkovú lyžicu počas 3 týždňov.
Okrem toho, že je tento sirup liečivý, je aj chutný.
Liečivé účinky
Žihľava je zásobárňou vitamínov, minerálov, bielkovín a ďalších cenných látok pre zdravie.
Na liečebné účely sa používajú aj čerstvé, aj sušené listy žihľavy a korene zberané neskoro na jeseň.
Žihľava má detoxikačné, diuretické, povzbudzujúce, remineralizačné a imunostimulačné vlastnosti.
Terapeutické využitie:
– na posilnenie imunitného systému,
– pri chronickej únave,
– pri chudokrvnosti,
– na astmu, bronchitídu a kašeľ,
– pri zápale tráviaceho traktu,
– na elimináciu toxínov a metabolických odpadov z tela močom,

– na vylučovanie solí kyseliny močovej,
– pri cukrovke,
– na regeneráciu tkanív,
– pre lepšie hojenie rán,
– pri horúčke,
– na zastavenie vypadávania vlasov.
Prajeme veľa zdravia!
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“



