Túto nenápadnú rastlinku možno práve teraz užívate aj vy a ani o tom netušíte.

Podbeľ lekársky je totižto súčasťou veľkého množstva farmaceutických produktov a môžu za to jeho bohaté liečivé účinky.
Je doslova nabitý vitamínmi, živinami a účinnými látkami, ktoré dokážu pomôcť pri mnohých chorobách. Podbeľ možno poznáte pod názvom pánbožkov chlebíček, matkino líčko, alebo májik.
Už v dávnych dobách bol známy ako jeden z najsilnejších liekov proti silnému kašľu a dýchacím ochoreniam.

Kvety aj listy tejto rastlinky sa využívajú už po stáročia.
Naše babičky s nimi dokázali vyliečiť zapálené priedušky, ale aj uľaviť od ťažkých reumatických bolestí a zapálených žíl.
Jeho úžasné vlastnosti môžete využívať aj dnes, stačí len vedieť, čo dokáže a ako z neho vyťažiť maximum.
Zvláštnosťou podbeľu je to, že na vnútorné použitie by sa nemal užívať dlhodobo. Babičky vedeli, že keď užívať treba len kým nepominie choroba.
Čo dokáže?

– odstraňuje opuchy, bojuje proti vonkašiemu zápalu kože
– hojí rany, vredy a popáleniny,
– ocenia ho ženy, je výborný na prípravu liečivých masiek na tvár,
– zmierňuje bolesti svalov a kĺbov,
– blahodárne pôsobí na boľavé kĺby a kosti zmietané reumatickými bolesťami (hovorila sa, že podbeľ vyženie reumu z tela),
– úľava pri ochoreniach dýchacích ciest, zápaloch priedušiek,
– prospieva zdraviu tráviaceho traktu,
– pôsobí proti bolesti hlavy a aj migréne,
– kloktanie pôsobí proti zápalu ďasien a zápalu v ústnej dutine,
– používa sa na hojenie pri zápaloch žíl.
Zber

V jarnom období sa zbierajú kvety, v lete zasa zdravé listy.
Kvety zbierame čerstvé a najlepšie za slnečného dňa, keď sú otvorené. Sušte ich rýchlo pri teplote do 40 °C, aby semená počas sušenia nedozreli.
Listy môžete zbierať celé od konca mája do júna. Tiež ich sušte rýchlo pri teplote do 35 °C. Rozložia sa lícnou stranou nadol, aby plstnatá spodná strana čepele rýchlejšie uschla.
Podbeľ sa suší v tenkej vrstve na suchom a dobre vetranom mieste.
Ako ho užívať?

Najčastejšie sa pripravuje liečivý čaj z podbeľu. Získava sa z usušených hlavičiek hlavičiek.
Nezabudnite, že čaj užívame len tak dlho, ako trvajú problémy – maximálne 2 týždne. nezabúdajte, že podbeľ je skutočne veľmi silný.
Vonkajšie používanie – na reumu, boľavé kĺby a svaly
Na boľavé kĺby, svaly a kosti sa používa liečivý obklad z čerstvých listov podbeľu. Tie sa roztlačia na kašičku a priložia na bolestivé miesta vo forme obkladu. Obviažeme a necháme pôsobiť pár hodín, prípadne cez noc.
Málokto vie, že jeho lsity majú podobné účinky ako listy skorocelu. Liečia rany, podporujú hojenie a zmierňujú bolesť.
Liečivý sirup na priedušky, proti kašľu a chorobám dýchacích ciest

Liečivý sirup z podbeľu pripravíte tak, že nazbierate žlté kvietky a v nádobe ich striedavo vrstvíte s cukrom.
Zatvoríte, odložíte na tmavé, chladné miesto a o 8 týždňov jednoducho prevaríte a preložíte do čistých nádob. Potom je sirup pripravený. Užívame najmä pri kašli a zápaloch dýchacích ciest.
Tinktúra na bolestivý kašeľ
Za priehrštie kvetov podbeľa namočíme do litra pálenky. Šesť týždňov necháme stáť v teple, potom precedíme.
Dávkovanie: podľa intenzity bolesti tri až päťkrát denne 8-10 kvapiek na kocku cukru. Podbeľová tinktúra rozpúšťa hlien.
Liečivá šťava na rany a vredy

Môžete si aj pripraviť čerstvú šťavu z listov, ktorá je účinná na vredy a rany. Zmiešajte ju s mliekom a medom – vtedy ju môžete využívať vnútorne.
Pri vonkajšom využití priložte čerstvé listy lícnou stranou na bolestivé miesto a prichytia sa obväzom. vo forme obkladov sa používala aj šťava z mladých hlavičiek podbeľu.
Zázračná maska pre krásu
Čerstvo natrhané listy pomliaždite na kašu a priložte na tvár. Nechajte pôsobiť 15- 20 minút.

Mnohí liečitelia vám potvrdia, že listy a kvety podbeľa patria k najlepším liečebným prostriedkom na nečistú pleť.
Obsahujú totiž množstvo účinných látok a antiseptiká vhodné na uzdravenie pleti.
Maska vhodná na mastnú a uhrovitú pleť.
Inhalácia
1 vrchovatú polievkovú lyžicu kvetov a listov zaparte a paru vdychujte pod uterákom.
Je to výborná pomoc pri nádche a upchatých dutinách. Pôsobí aj proti migréne.
Mnohí hovoria, že na migrénu im nezaberá nič tak, ako práve podbeľ. Skúste inhaláciu doplniť aj pitím čaju.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“
