O tejto šťave hovoria, že roztopí všetko, čo počas dňa zjete: VYPITE ju pred spaním a schudnite!

Ak ste sa dali na dráhu za vytúženou postavou, máme pre vás recept na úžasný nápoj „tukožrút“, ktorý môže urýchliť vaše chudnutie.

Šťava je okrem toho veľmi chutná a mali by ste ju piť aspoň 7 po sebe nasledujúcich dní.

Okrem toho, že má pozitívny vplyv na redukciu váhy, čístí telo od toxínov.

Nápoj s názvom Tukožrút

Pripravte si ju podľa tohto receptu z youtube kanála Dijeta meseceve mene.

Hovorí sa, že táto roztopí všetko, čo ste cez deň jedli.

Pite jeden pohár tejto šťavy pred spaním a pomôže vám s redukciou tukov.

Je to zdravý a úplne prírodný nápoj, ktorý navyše príjemne chutí a osvieži.

Na tento recept budete potrebovať 4 suroviny. 

Potrebujeme:

1 bio citrón

2 menšie uhorky

3 cm zázvoru

10 listov mäty

700 ml vody

Postup:

Ako prvé si ošúpeme uhorky, prípadne, ak chcete použiť uhorky aj so šupou.

Dôkladne ich umyte.

Teraz si uhorky nakrájame na malé kúsky.

Vložíme do misy. 

Z koreňa zázvora si odkrojíme kúsok dlhý asi 3 cm a ošúpeme ho (môžete ho odmerať aj na veľkosť palca).

Ošúpaný zázvor si nakrájame na malé kúsky.

Vložíme ho do misy s uhorkami.

Citrón si prekrojíme na polovicu a vytlačíme šťavu. 

Uhorku preložíme do mixéra, pridáme citrónovú šťavu, mätu.

Zalejeme vodou.

Rozmixujeme dohladka a následne precedíme cez sitko. 

Uhorka je šťavnatá zelenina plná vitamínov a minerálov, ktorá má pozitívny vplyv na chudnutie.

Obsahuje málo kalórii a zlepšuje trávenie.

Je bohatá na vitamín A a C, obsahuje kremík, ktorý posilňuje spojivové tkanivo.

Okrem toho má aj hydratačný účinok.

Zázvor je bohatý na minerály ako horčík, fosfor, sodík a najmä vápnik.

Obsahuje tiež kyselinu listovú, niacín, riboflavín a tiamín.

Zázvor sa výborne osvedčil na zlepšenie trávenia, zrýchľuje metabolizmus.

Podporuje chudnutie. 

Citrón je bohatý na kyselinu citrónovú, ktorá pomáha roztápať brušný tuk.

Zároveň vyčistí črevá od nahromadených toxínov a je obľúbený aj pre vysoký obsah vitamínu C.

Pôsobí aj na potláčanie chuti do jedla.

Mäta pôsobí močopudne a čistí telo od nahromadených toxínov.

Je bohatá na rastlinné vlákna, ktoré regulujú trávenie a zabraňujú zápche. 

Zaraďte tento nápoj do svojho pitného režimu a možno budete prekvapení, ako rýchlo idú kilá dolu.

Veľa šťastia!

Video návod: