Začalo sa chrípkové obdobie a preto určite oceníte tento domáci prírodný sirup podľa receptu z youtube, ktorý je účinný proti kašľu, hlienom v pľúcach a bolesti v krku.
Je vhodný pre dospelých, aj pre deti!
Zvlášť výborný je tento domáci sirup na suchý kašeľ.
Potrebujeme:
200 g kryštálového cukru
300 ml vody
6 bobkových listov
7 väčších štipiek sušenej šalvie
1 PL sušeného harmančeka
Na dochutenie:
Citrón
Postup:
Ako prvé si v hrnci rozpustíme cukor.
Pri nízkej teplote za stáleho miešania necháme skaramelizovať.
Potom do hrnca nalejeme 300 ml vlažnej vody.
Bobkové listy si jemne rozmrvíme.
Pridáme šalviu a zmiešame s lyžicou sušeného harmančeka.
Môžete rozstrihnúť 2 nálevové vrecká – ich obsah zodpovedá 1 lyžici.
Keď sa karamel úplne rozpustí vo vode.
Nasypeme zmes pripravených bylín a dobre premiešame.
Necháme zovrieť a povaríme 3 minúty.
Potom odstavíme a pod pokrievkou necháme postupne vychladnúť.
Vychladnutý odvar precedíme cez sitko.
Prelejeme do pohára s viečkom.
Uzavrieme.
Skladujeme v chladničke.
Užívanie:
Dospelí užívajú niekoľko polievkových lyžíc denne.
Malé deti niekoľko čajových lyžičiek denne.
Je dôležité, aby ste to ani s týmto prírodným liekom nepreháňali.
Kontraindikácie:
Sirup nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy.
Prajeme vám veľa zdravia! :-)
Video návod:
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“