Tinktúry na báze liečivých rastlín sú efektívnym domácim prostriedkom na rôzne ochorenia.
Jednou z tých najpopulárnejších je gaštanová tinktúra, ktorej liečivé vlastnosti sú oceňované už celé stáročia.
Vďaka svojim účinkom môže byť užitočným pomocníkom v boji proti zdravotným problémom spojeným s cievami, kŕčovými žilami a ďalšími nepríjemnými symptómami.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Ako presne táto tinktúra pôsobí a ako si ju môžete pripraviť doma poradil portál poradnikzdrowie.
Zdravotné benefity gaštanovej tinktúry
Gaštanová tinktúra sa používa predovšetkým vďaka svojim protizápalovým a adstringentným vlastnostiam.
Hlavná aktívna zložka pagaštanu konského, aescín, má priaznivý vplyv na zdravie ciev, zlepšuje ich elasticitu, znižuje lámavosť a podporuje lepšie okysličenie tkanív.
Taktiež má antikoagulačné účinky, čo znamená, že pôsobí proti tvorbe krvných zrazenín.
Ďalšie aktívne látky, ako kumaríny a flavonoidy, prispievajú k celkovému zdraviu cievneho systému.
Štúdie, napríklad prehľad z Cochrane Library z roku 2012, potvrdzujú účinnosť výťažku zo semien pagaštanu konského pri liečbe chronickej venóznej nedostatočnosti, ktorá vedie k kŕčovým žilám a opuchom.
V niektorých prípadoch sa ukázalo, že gaštanová tinktúra je rovnako účinná ako medicínske kompresné pančuchy.
Gaštanová tinktúra môže poskytnúť úľavu pri nasledujúcich zdravotných ťažkostiach:
- chronická venózna nedostatočnosť, ktorá vedie ku kŕčovým žilám a metličkám
- bolesť kĺbov
- kŕče v lýtkach
- opuchy
- pocit ťažkých nôh
- svrbenie nôh
- gastrointestinálne problémy
Ako si pripraviť gaštanovú tinktúru
Výroba tinktúry doma je jednoduchá a umožní vám extrahovať cenné látky z pagaštanu konského.
Na jej prípravu budete potrebovať:
10-15 gaštanov
1 liter vodky
veľkú nádobu
tmavé sklenené fľaše
Postup:
- Nazbierajte a nasekajte gaštany.
- Vložte ich do veľkej nádoby a zalejte litrom vodky.
- Nádobu odložte na 2-3 týždne, pričom tinktúru z času na čas pretrepte.
- Po macerácii tinktúru preceďte a prelejte do sterilizovanej fľaše z tmavého skla.
- Po otvorení spotrebujte do jedného mesiaca.
Použitie gaštanovej tinktúry
Gaštanová tinktúra sa najčastejšie používa lokálne, teda vtiera sa priamo na postihnuté miesta, ako sú kĺby alebo oblasti s kŕčovými žilami.
Okrem toho ju môžete užívať aj perorálne na posilnenie cievneho systému – odporúča sa dávkovanie 10 kvapiek denne, zriedených vo vode.
Opatrnosť pri užívaní
Napriek mnohým pozitívnym účinkom je dôležité mať na pamäti, že gaštanová tinktúra nie je vhodná pre každého.
Tehotné a dojčiace ženy, deti, ako aj ľudia so závažnými problémami s obličkami, pečeňou alebo tráviacim systémom by sa jej mali vyhnúť.
Osoby s problémami so zrážanlivosťou krvi by mali byť pri jej užívaní opatrné.
Navyše, niektoré správy naznačujú, že pagaštan konský môže poškodiť pečeň, preto je dôležité sledovať reakcie organizmu a v prípade nežiaducich účinkov tinktúru prestať používať.
Gaštanová tinktúra je účinným a overeným prírodným liekom, ktorý si dokáže poradiť s mnohými zdravotnými problémami, najmä s tými, ktoré súvisia s cievami a kĺbmi.
Ak si ju pripravíte sami doma, môžete získať prirodzený a účinný prostriedok, ktorý podporí vaše zdravie.
Veľa zdravia!