Prečo sa TO oplatí jesť čo najčastejšie? Má až neuveriteľné vlastnosti!

Včelí peľ, známy aj ako kvetný peľ, je mimoriadne cenný prírodný doplnok stravy, ktorý včely zbierajú spolu s nektárom z kvetov rastlín a stromov.

Peľ sa považuje za nevyhnutný zdroj výživných látok nielen pre samotné včely, ale aj pre ľudí.

Obsahuje viac ako 200 rozličných zložiek vrátane bielkovín, vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Ako uvádza portál pacjenci, obsahuje viac bielkovín ako mäso, čo z neho robí ideálny doplnok stravy pre vegetariánov a vegánov.

Včelí peľ a jeho zloženie

Peľ je bohatý na široké spektrum dôležitých látok.

Obsahuje proteíny, aminokyseliny, lipidy, mastné kyseliny, sacharidy, enzýmy, vitamíny A, E, D, C, vitamíny skupiny B, kyselinu listovú a biotín.

Navyše je plný minerálov ako sú mangán, meď, železo, zinok, fosfor, vápnik, draslík, sodík a horčík.

Prekvapivý je fakt, že 100 g včelieho peľu obsahuje viac bielkovín ako 100 g mäsa, vajec či syra.

Účinky včelieho peľu na zdravie

Včelí peľ nie je len výživovým doplnkom, ale aj prírodným liekom s mnohými zdravotnými benefitmi.

Jeho konzumácia sa odporúča ľuďom, ktorí sú oslabení, unavení, alebo trpia rôznymi zdravotnými problémami.

Jeho antibakteriálne, protizápalové, antioxidantné a detoxikačné vlastnosti z neho robia silný nástroj na podporu celkového zdravia.

Medzi hlavné zdravotné výhody patria:

Podpora obehového systému

Včelí peľ má antiaterosklerotické vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať hladinu lipidov a cholesterolu.

Podporuje zdravie srdca a mozgu, znižuje riziko ischemickej choroby srdca a mozgovej príhody.

Zdravá pečeň

Peľ má detoxikačné vlastnosti, vďaka čomu sa odporúča pri liečbe akútnych a chronických zápalov pečene, ako aj pri otravách ťažkými kovmi a chemikáliami.

Podpora prostaty

Pomáha zmierniť príznaky spojené so zápalom prostaty, zväčšenou prostatou a dokonca aj rakovinou prostaty.

Pre koho nie je peľ vhodný?

Napriek všetkým benefitom, peľ nie je vhodný pre každého.

Ľudia alergickí na med by sa mu mali vyhýbať.

Neodporúča sa ani ženám v prvom trimestri tehotenstva a deťom mladším ako jeden rok.

Včelí peľ je preto skutočným darom prírody, ktorý prináša množstvo benefitov pre zdravie.

Jeho výnimočné zloženie a široké spektrum účinkov z neho robia ideálny doplnok stravy pre tých, ktorí hľadajú prírodné spôsoby, ako podporiť svoje zdravie.

Veľa šťastia!