Čaj z medovky je najstarším a najobľúbenejším spôsobom na využitie tejto liečivej byliny.
Na jar a začiatkom leta postačia 3-4 čerstvé listy na 250 ml vriacej vody. V inom ročnom období sa na rovnaké množstvo vody použije jedna čajová lyžička sušených listov.
V prípade nervových ochorení, stresu a nespavosti sa môže čaj konzumovať každý deň.
Ak pridáte medovku do zeleného čaju, tento nápoj vám pomôže rýchlejšie prekonať prechladnutie a zlepšiť imunitu.
Čaj z medovky je tiež určený pre hypertenzných pacientov, ľudí trpiacich cukrovkou, ako aj anémiu a iné ochorenia spojené s poškodením krvného zloženia.
Pomleté a čerstvé listy medovky sú vhodné pri aplikácii obkladov na vredy, vyrážky, akné.
Kozmetické masky založené na báze medovkových listov dokážu zlepšiť pleť, vyhladiť jemné vrásky, zbaviť sa vyrážok, hydratovať a tónizovať.
Príjemná citrónová vôňa medovky z nej robí obľúbenú súčasť mnohých kulinárskych pokrmov: pečivo, šaláty, dezerty, originálne omáčky a marinády, nápoje.
Je len potrebné si uvedomiť, že príchuť medovky sa pri tepelnom spracovaní ľahko stratí, takže je lepšie, ak ju pridáte krátko pred tým, ako je pokrm hotový.
Kontraindikácie
Medovka sa neodporúča používať v prípade individuálnej intolerancie a nízkom krvnom tlaku. V niektorých prípadoch môže využitie medovky spôsobiť zníženie sexuálnej túžby.
Veľa zdravia!
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“