Už naši predkovia veľmi dobre vedeli, že prírodné prostriedky dokážu zmierniť rôzne neduhy a rovnakým zázrakom je recept s názvom Orechovka.
Táto prírodná zmes pomáha pri bolestiach žalúdka, tráviacich ťažkostiach a ďalších zdravotných problémoch.
Reč je o orechovej tinktúre.
Postupujte podľa receptu z portálu haps a budete mať skvelú medicínu vždy poruke.
Ako si vyrobiť domácu orechovku (orechovú tinktúru)?
Stačí len jedna polievková lyžica tejto tinktúry a prestane vás trápiť žalúdok.
Aby ste si však tinktúru mohli pripraviť, potrebujete si nazbierať zelené vlašské orechy.
Ďalšia vec, ktorú by ste mali vedieť, sú jednotlivé pomery ingrediencií.
Ak na výrobu použijete 1 kg vlašských orechov, tinktúra vám vydrží aj rok.
Domáca orechovka – recept
Potrebujeme:
30 ks nezrelých (zelených) vlašských orechov (zbierané koncom júna – začiatkom júla, ešte mäkké)
1 liter domácej pálenky (najčastejšie slivovica, vodka alebo rum)
300–500 g kryštálového cukru (podľa chuti)
1 vanilkový struk (alebo balíček vanilkového cukru)
1 polievková lyžica škorice (alebo 1–2 celé škoricové tyčinky)
3–5 klinčekov
1 citrón (na plátky, bez kôry) – voliteľné
1 pomarančová alebo citrónová kôra – voliteľné
Postup:
Príprava orechov:
Orechy umyte, rozštvrťte (ideálne v rukaviciach – silno farbia) a vložte do veľkého skleneného pohára so širokým hrdlom (napr. zaváraninového).
Zalievaj:
Pridajte všetky koreniny, vanilku, citrusovú kôru a cukor.
Zalejte pálenkou, poriadne premiešajte a uzavrite.
Macerácia (vylúhovanie):
Pohár uložte na slnečné miesto a nechajte lúhovať 4–6 týždňov. Každý druhý deň premiešajte alebo pretrepte.
Scedenie a plnenie:
Po macerácii preceďte cez gázu alebo jemné sitko.
Prelejte do čistých fliaš a nechajte odležať aspoň 1–2 mesiace na tmavom a chladnom mieste.
Tipy:
Po dlhšom zrení (3+ mesiace) má orechovka výraznejšiu, jemne horkastú chuť.
Používa sa po jedle ako digestívum – zlepšuje trávenie.
Môžeš si ju dochutiť podľa vlastnej chuti napr. anízom, zázvorom alebo muškátovým orieškom.
Na čo všetko pomáha orechová tinktúra:
Zdravie srdca:
Orechová tinktúra je bohatá na antioxidanty, ktoré môžu pomôcť znižovať oxidačný stres a chrániť srdce pred škodlivými účinkami voľných radikálov.
Podpora trávenia:
Môže pomôcť pri tráviacich problémoch, ako je nadúvanie, plynatosť a zápcha. Má mierne preháňavý účinok.
Antibakteriálne a antimykotické účinky:
Vďaka vysokému obsahu tanínov a iných účinných látok môže tinktúra pomôcť pri boji proti baktériám, plesniam a iným patogénom.
Podpora imunitného systému:
Pravidelné užívanie tinktúry môže podporiť imunitný systém vďaka vysokému obsahu vitamínov (napríklad vitamín C a E) a minerálov.
Proti parazitom:
Orechová tinktúra je známa aj svojimi antiparazitickými účinkami, takže môže pomôcť pri črevných parazitoch.
Proti zápalom a artritíde:
Vďaka protizápalovým vlastnostiam môže byť užitočná pri zmierňovaní symptómov artritídy a iných zápalových ochorení.
Dávkovanie
Bežná dávka je 20-30 kvapiek tinktúry zmiešaných s trochou vody. Odporúča sa užívať 2-3 krát denne.
Dobré médiá