Popraskané pery, suchá kožtička, červené kútiky úst – tieto problémy nám nie sú cudzie, najmä v zime.
Na trhu sú dostupné rôzne balzamy na pery a ochranné rúže.
Oplatí sa však pripomenúť si múdrosť našich prababičiek a občas hľadať pomoc pre ústa aj doma.
Naučte sa osvedčené metódy domácej starostlivosti o pery z portálu dziennikwschodni, ktoré používali naše staré mamy a prababičky.
Môžu byť niekedy neprekonateľné.
Suché pery – príčiny
Príčiny problémov so suchými perami môžu byť rôzne.
To je ovplyvnené vonkajšími aj vnútornými faktormi.
V zime je naša pokožka, vrátane pokožky pier, vystavená najmä nízkej vlhkosti vzduchu a mrazivým teplotám.
Ale to nie je jediný dôvod suchých pier.
Popraskané pery môžu byť tiež spôsobené týmito faktormi:
- lízanie a hryzenie pier
- fajčenie cigariet
- príliš dlhý pobyt v klimatizovaných alebo vykurovaných miestnostiach
- nadmerná konzumácia alkoholu
- nedostatočná starostlivosť o pery
Čo môžu naznačovať popraskané pery?
Suché pery sú bežným problémom a niekedy aj prvými príznakmi niektorých vnútorných telesných problémov.
Stojí za to pochopiť, že suché pery môžu byť varovným signálom, že sa v tele deje niečo nezvyčajné.
Tu sú niektoré z vnútorných faktorov, ktoré môžu prispieť k suchu v ústach:
1. Nedostatok hydratácie
Najdôležitejším faktorom ovplyvňujúcim hydratáciu organizmu vrátane pokožky a slizníc pier je primeraná spotreba vody.
Ak nepijeme dostatok tekutín, naše telo môže začať odoberať vodu z nepodstatných orgánov, čo môže viesť k suchým perám.
2. Nedostatok vitamínov a minerálov
Diétne nedostatky, najmä nedostatok vitamínov a minerálov, môžu ovplyvniť stav našej pokožky vrátane pier.
Nedostatok vitamínov B, najmä vitamínu B2 (riboflavín) a B3 (niacín), môže viesť k suchým perám.
3. Hormonálne poruchy
Hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza napríklad počas menopauzy u žien alebo v dôsledku hormonálnych porúch, môžu ovplyvniť úroveň hydratácie pokožky a slizníc, vrátane pier.
4. Lieky a liečebné terapie
Niektoré lieky, ako sú diuretiká, antihistaminiká a lieky používané na liečbu vysokého krvného tlaku, môžu spôsobiť suché pery ako vedľajší účinok.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“