Postup:
Vetvičky rozmarínu si otrháme od lístkov a nasekáme ich nožom na menšie kúsky.
Vložíme ich do čistého pohára a natrháme k nim bobkový list.
Teraz zalejeme olivovým olejom, premiešame a vložíme do hrnca, ktorého dno sme si pokryli utierkou.
Do hrnca nalejeme vodu asi do polovice výšky pohára, dáme na sporák a varíme 30 minút na miernom ohni.
Pohár uzavrieme viečkom, zabalíme do uteráka a necháme macerovať 10 dní.
Rozmarínový olej môžete použiť nielen pri kŕčových žilách, ale aj pri bolesti kĺbov, kolien, chodidiel, ramien, lakťov a pod.
Ďalšie výhody rozmarínu
Rozmarín zlepšuje činnosť srdca a krvného obehu.
Má antisklerotické vlastnosti a znižuje hladinu cholesterolu.
Je užitočný pri rekonvalescencii a môže pomôcť starším ľuďom, ktorí majú zlý krvný obeh v mozgu.
Na zlepšenie prekrvenia mozgu a činnosti srdca sa odporúča tento čaj.
Potrebujeme:
1 ČL rozmarínu
2 poháre horúcej vody
Postup:
Rozmarín zalejeme horúcou vodou a necháme 30 minút lúhovať.
Potom scedíme a užívame 1 – 2 lyžice 3-krát denne pred jedlom.
Čo ešte dokáže rozmarín?
Omladzuje kožné bunky
Hydratuje pokožku
Vyhladzuje vrásky
Zmierňuje opuchy
Aktivuje krvný obeh
Dodáva pleti pružnosť a krajšiu farbu
Odstraňuje pigmentové škvrny
Zmierňuje bolesti kĺbov
Odstraňuje zápaly
Pomáha hojiť jazvy
zlepšuje zdravie mozgu
Prospieva vlasom
Na zlepšenie pamäte
Ak často zabúdate, stavte na rozmarín.
Zvyšuje prietok krvi do hlavy a obsahuje zlúčeniny, ktoré zabraňujú degradácii hlavného neurotransmiteru, ktorý zabezpečuje dobrú pamäť.
Poruchy nadobličiek a stres
Rozmarín je úžasný, pretože pôsobí upokojujúco na stresové hormóny a vytvára pocit pohody.
Nielenže vám dodá energiu, ale aj uvoľní telo a myseľ.
Stimuluje rast vlasov
Je ideálny do vlasových masiek na revitalizáciu vlasov a stimuláciu rastu.
Môže tiež pomôcť pri problémoch s vypadávaním vlasov.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“