Perfektný tip, ako sa rýchlo a najmä prírodnou cestou vysporiadať s najčastejšími nástrahami jesenného počasia – prechladnutím, chrípkou a kašľom.
Dráždivý kašeľ môže byť naozaj vyčerpávajúci a často si s ním nevieme poradiť aj dlhé týždne.
Pripravte si túto domácu medicínu a po kašli neostane ani stopy.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Vďaka tomuto návodu z YouTube kanála FOOD AND HEALTH ! si pripravíte účinnú domácu medicínu.
Prírodné antibiotikum
Potrebujeme:
5 strúčikov cesnaku
1 cibuľu
3 PL medu
Postup:
Cesnak si ošúpeme a pokrájame na menšie kúsky.
Cibuľu si rovnako ošúpeme a pokrájame.
Obe ingrediencie vložíme do mixéra a nasekáme najemno.
Následne zalejeme medom a dobre premiešame.
Zmes vložíme do čistého a suchého zaváraninového pohára a uzavrieme viečkom.
Necháme stáť niekoľko hodín, aby sa uvoľnil sirup a ten potom precedíme cez husté sitko.
Užívame podľa potreby, najlepšie 3-krát denne až do vyliečenia.
Aké sú účinky jednotlivých zložiek
Cesnak – bič na vírusy
Cesnak si v období zvýšeného výskytu chrípky a ďalších chorôb z prechladnutia doprajte čo možno najčastejšie ako prevenciu i liek.
Cesnak je prírodné antibiotikum a antivirotikum, posilňuje imunitu a pomáha bojovať proti virózam.
Jeden (asi 6 g) až dva strúčiky denne, tri až štyri počas chrípkového obdobia – to je odporúčaná dávka pre dospelého človeka, ktorú neradno prekračovať. Skvelý prínos v tejto dobe má aj obyčajná cesnaková polievka.
Proti typickému cesnakovému aróma, ktoré nemusia byť každému príjemné, pomáha jesť cesnak zároveň s olejom, mliekom a medom alebo po jedle užiť kúsok petržlenovej vňate.
Cesnakové mlieko proti chrípke
Potrebujeme:
500 ml mlieka
10 strúčikov cesnaku (očistených a rozdrvených)
2 alebo 3 čajové lyžičky hnedého cukru
250 ml vody
Postup:
Dajte vodu a mlieko do hrnca. Pridajte cesnak a varte na miernom ohreve.
Počkajte kým zmes nezačne vrieť. Neprestávajte miešať kým sa zmes nevyparí na polovicu. Odstavte a oslaďte cukrom.
Takto pripravený nápoj je pripravený na servírovanie!
Cesnakový elixír na posilnenie imunity
Potrebujeme:
8 strúčikov cesnaku
4-5 cm koreňa zázvoru
5 l vody
2 bio citróny (chemicky neošetrené)
Postup:
Citrón umyte, ošúpte si zázvor a cesnak.
Zázvor aj cesnak nakrájajte na malé kúsky a citrón prekrojte na 4 kusy aj s kôrou.
Všetky ingrediencie vymixujte v mixéri.
Vodu nechajte zovrieť v hrnci a potom v nej rozmiešajte rozmixovanú zmes.
Nechajte vychladnúť a naplňte do sklenených pohárov. Tento elixír treba konzumovať každý deň najmenej 2 hodiny pred prvým jedlom.
Cibuľa zlikviduje kašeľ
Cibuľa pôsobí podobne ako cesnak, je ale jedinečná tým, že uvoľňuje hlieny a pomáha pri zápaloch dutín.
Pri prvom náznaku kašľa pomaly zjedzte surovú cibuľu. Ďalšie cibule rozkrojte a dajte do každej miestnosti, kde sa často pohybujete jednu.
Cibuľa vyčistí byt od baktérií. Alebo olúpte 1 cibuľu a nakrájajte na kolieska, zalejte 300 ml vriacej vody, zakryte a nechajte 20 minút vylúhovať. Sceďte.
Čaj pite teplý osladený medom trikrát denne.
Na nádchu a zápalové ochorenia prínosových dutín platí vdychovanie výparov z nakrájanej čerstvej cibule.
Síce si poplačete, ale pomôže vám to.
Zábal z nasekanej cibule zmierňuje bolesti v krku. Proti nádche pomáha, keď v cibuľovej šťave namočíte vatovú tyčinku a vložíte do nosa. Aplikujte raz za 2 hodiny.
Karamelový čaj proti kašľu
Potrebujeme:
cukor
cibuľu
vodu
ak máte tak aj zázvor
Postup:
Túto liečivú zmes (čaj) robím od oka a na koniec zvyknem pridávať aj trochu zázvoru.
V hrnci si skaramelizujeme cca 6 pl. kr. cukru takto ho pomaly rozpúšťame – keď je cukor rozpustený, zoberieme studenú vodu a nalejeme cca do pol hrnca.
Robievam v stredne veľkom hrnci! Chcela by som upozorniť, že keď nalejete vodu dajte pozor, lebo zmes začne bublať a aj striekať.
Netreba sa ľakať treba znížiť plameň a keď nám cela hmota stvrdne miešame a postupne sa rozpustí.
Do zmesi pridáme na pol prekrojenú cibuľu aj so šupou (nechávame len posledné šupy z cibule) a varíme 15min.
Potom podávame.Chutí výborne aj deťom a dokonca pomohol aj pri zápale pľúc.
Dobré médiá