Stačí natrieť, zabaliť potravinárskou fóliou a následne utierkou alebo uterákom.
Nechajte pôsobiť 3 hodiny, potom opláchnite teplou vodou a navlečte si kompresné pančuchy.
Opakujte to každý deň až do úplného zotavenia.
Môže sa uchovávať v chladničke až 5 dní.
Celý postup si môžete pozrieť v priloženom videu na konci článku.
Rozmarín na kŕčové žily
Rozmarín je vynikajúca bylinka, ktorá má mnoho využití.
Skvelá pomoc napríklad pri kŕčoch v nohách.
V kombinácii s bobkovým listom je to skvelý prírodný liek na kŕčové žily.
Na prípravu budete potrebovať:
4 vetvičky rozmarínu
5 bobkových listov
100 ml panenského olivového oleja
Postup:
Vetvičky rozmarínu si otrháme od lístkov a nasekáme ich nožom na menšie kúsky.
Vložíme ich do čistého pohára a natrháme k nim bobkový list.
Teraz zalejeme olivovým olejom, premiešame a vložíme do hrnca, ktorého dno sme si pokryli utierkou.
Do hrnca nalejeme vodu asi do polovice výšky pohára, dáme na sporák a varíme 30 minút na miernom ohni.
Pohár uzavrieme viečkom, zabalíme do uteráka a necháme macerovať 10 dní.
Rozmarínový olej môžete použiť nielen pri kŕčových žilách, ale aj pri bolesti kĺbov, kolien, chodidiel, ramien, lakťov a pod.
Veľa zdravia!
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“