Nohy nechajte v kúpeli po dobu 15 minút, avšak nedovoľte, aby voda príliš vychladla.
Ak sa vám zdá voda už príliš vlažná, dolejte do nej opäť horúcu vodu.
Výhodou tejto metódy je rýchly účinok a žiadne známe kontraindikácie.
Po uplynutí doby pôsobenia nohy z kúpeľa vytiahnite a osušte uterákom.
2. Prírodný spôsob
Potrebujeme:
2 PL sódy bikarbóny
2 PL horčice
2 PL medu
Postup:
Do misky si nasypeme sódu bikarbónu, pridáme horčicu a med.
Všetky tri zložky dôkladne premiešame.
Vytvoríme si obklad tak, že vytvorenú zmes natrieme na postihnuté kĺby, potom ich zabalíme do potravinárskej fólie a následne ešte do uteráka.
Nechajte pôsobiť cez noc, ráno umyte a osušte uterákom.
Účinky sódy bikarbóny
Sóda bikarbóna je chemická zlúčenina, ktorá vytvára zásadité prostredie.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“