Malinové listy sa kedysi zberali rovnako intenzívne, ako samotné plody.
Naši predkovia totiž vedeli, aké užitočné v skutočnosti sú.
V čase, kedy máme k dispozícii všetky látky v „instantnej“ podobe, zabúdame na silu čistej prírody, ktorá je okolo nás.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Vďaka portálu sovkusom si pripomenieme, aké úžasné veci ukrývajú zelené listy malín.
Malinové listy – spoznajte ich tajomstvo
Nie sú len zelenou ozdobou, sú plné vitamínov – najmä cenný vitamín B12, živín a vzácnych organických kyselín, ktoré sú pre náš organizmus doslova elixírom života.
Naši predkovia ich využívali pri liečbe zápalov ústnej dutiny, bolesti zubov, kožných problémoch a ženy si nevedeli vynachváliť jeho účinky pri zmierňovaní menštruačných kŕčov.
Malinové listy tiež môžu pomôcť pri bolesti žalúdka, pocitoch „ťažoby“ aj pri hnačke.
Málokto vie, že pri zápaloch močových ciest majú rovnaký účinok ako brusnice, vyplavujú z močových ciest baktérie a pôsobia proti ich návratu.
Najlepší spôsob, ako uchovať malinové listy
Potrebujeme:
malinové listy
3 l zaváraninový pohár
Postup:
Na prípravu čaju nebudete potrebovať nič iné, len samotné malinové listy.
Vyberajte tie najmladšei z vrcholkov.
Pevne ich natlačte do trojlitrového zaváraninového pohára až po vrch.
Otvorenú nádobu umiestnite na teplé miesto alebo na slnko na 24 hodín.
Potom obsah preložte do plastového vrecka.
Vložte do mrazničky na ďalších 24 hodín.
Nakoniec mrazené listy rovnomerne rozložte na plech vystlaný gázou.
Plech vložte do rúry, ktorú si predhrejte na 60 °C a listy sušte 3 hodiny.
Prípadne ho môžete prikryť uterákom.
Nechať pár dní na slnku.
Aké sú účinky malinového čaju?
Z listov je asi najlepšie uvariť si voňaý malinový čaj. Tu sú jeho účinky:
Podporuje imunitný systém
Čistí krv a má detoxikuje
Antiseptické posobenie (protizápalové)
Podporuje trávenie a odstraňuje hnačku
Zvyšuje tvorbu žlče a chuť do jedla
Močopudný, reguluje vodu
Prečisťuje močové cesty a obličky
Eliminuje silné krvácanie a bolesti počas menštruácie
Eliminuje kašeľ a zápaly ústnej dutiny
Upozornenie:
Piť malinový čaj sa neodporúča tehotným ženám do 34 týždňa tehotenstva.
Dobré médiá