Pripravte si tento blahodarný prírodný sirup, ktorý čistí pľúca od nikotínu aj smogu a účinne pomáha vykašliavať hlien.
Pri respiračných ochoreniach je to hotová spása.
Potrebujete len 4 bežne dostupné suroviny.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Jednoduchý návod z youtube, ktorý bude cenným pokladom do vašej prírodnej lekárničky!
Výroba vám zaberie len 15 minút a utíši aj fajčiarsky kašeľ.
Zlepšenie pocítite už do 3 dní.
V akých prípadoch sirup pomáha?
Lieči kašeľ – rýchlo prináša úľavu
Čistí pľúca a priedušky
Pomáha čistiť pľúca aj pri dlhodobom fajčení
Protizápalový, antibakteriálny a protivírusový účinok
Posilňuje celkovú imunitu a obranyschopnosť
Potrebujeme:
50 g cesnaku
100 g cibule
30 g zázvoru
2 ČL kurkumy
350 ml vody
plátky bio citróna
Postup:
Cibuľu si ošúpeme a nakrájame nadrobno.
Cesnak si takisto očistíme a rozpučíme ho nožom.
Zázvor si odvážime a bude nám stačiť 30 g.
Ošúpeme si ho a nakrájame na tenké plátky.
Do hrnca si pridáme zázvor, cesnak, cibuľu a zalejeme 350 ml čistej vody.
Dáme na sporák, privedieme do varu a pridáme 2 lyžičky kurkumy.
Všetko dobre premiešame a povaríme pod pokrievkou asi 10 minút.
Potom odstavíme z ohňa, precedíme cez sitko a nalejeme do pohára s viečkom.
Nakoniec ešte do pohára pridáme pár plátkov citróna, uzavrieme a skladujeme v chladničke.
Užívanie:
Užívajte každé ráno nalačno 2 polievkové lyžice.
Zázvor pomáha napríklad aj fajčiarom pri odvykaní od cigariet, cibuľa je proti kašľu hotový zázrak a cesnak pôsobí ako prírodné antibiotikum.
V kombinácii s kurkumou je tento sirup skutočným zázrakom proti kašľu.
Vyskúšajte a presvedčte sa sami.
Jeho pozitívne účinky pocítite už do 3 dní.
Veľa zdravia!
Video návod:
Dobré médiá