Začnite hneď zajtra ráno: Tieto DVE prísady vyplavia kilá odpadu z vašich čriev a zlepšia vám zdravie!

Cítite sa v poslednom období unavení, bez energie, trápia vás tráviace ťažkosti a hromadenie kilogramov, ktoré nie a nie zhodiť?

Možno je problém vo vašich črevách. Skúste začať vaše ráno s týmto nápojom, ktorý vám nielen pomôže vyčistiť črevá, vyplaví kilá a posilní hlavne vaše zdravie.

Keď črevá nie sú čisté, prejavuje sa to viacerými príznakmi, ako napríklad častá zápcha, narušený metabolizmus, cukrovka, nestála telesná váha či ochorenia obličiek alebo pečene.

Navyše, so zdravím našich čriev veľmi úzko súvisí aj naša imunita a práve preto je hlavne v týchto dňoch starať sa o zdravie tráviaceho systému o to viac.

Ako vyčistiť črevá

Na predchádzanie, ale aj vyliečenie mnohých vyššie spomenutých ochorení je potrebné črevá pravidelne čistiť a odstraňovať z nich nahromadené a uviaznuté zvyšky potravy.

Potrebujeme

Jediné dve veci, ktoré budete potrebovať sú:

– pomleté ľanové semienka

– kefír

Konkrétne množstvá surovín sú uvedené v inštrukciách pre jednotlivé týždne kúry.

Inštrukcie

Táto očistná kúra bude trvať 3 týždne. Počas tohto obdobia konzumujte na raňajky nasledovné množstvá ľanových semienok a kefíru:

1. týždeň: 1 polievková lyžica ľanových semienok a 100 ml kefíru

2. týždeň: 2 polievkové lyžice ľanových semienok a 100 ml kefíru

3. týždeň: 3 polievkové lyžice ľanových semienok a 150 ml kefíru

Najlepšie je konzumovať to tak, že si semienka zmiešate spolu s kefírom a normálne s lyžičkou ich postupne zjete.

Účinky kúry

Uvedená očistná kúru bude mať na vaše telo tieto zdravotné účinky:

pomôže vám schudnúť, odstráni poruchy metabolizmu lipidov

vylieči gastritídu, kolitídu a žalúdočné vredy

zmierni alebo úplne vylieči zápalové ochorenia nielen čriev a tráviaceho traktu, ale aj dýchacích ciest prostredníctvom posilnenia imunity