Chladné obdobie vplýva na väčšinu z nás a nie vždy sa dokážeme ubrániť prechladnutiu, či chrípke. Choroba sa väčšinou prejaví okrem iného aj sťaženým dýchaním a upchatými dutinami. Susedka mi nedávno poradila perfektnú prírodnú medicínu na tieto ťažkosti. Ideálne je vraj skombinovať jablčný ocot a zázvor.
Toto sú rady, ktoré počas choroby vyvážite zlatom!
Na prípravu zmesi, ktorá pomáha telu bojovať proti vírusom vám stačia len tieto dve zložky:
- jablčný ocot
- čerstvý zázvor
Jablčný ocot by mal byť v sklenenej fľaši. Jeho výhodou je, že má silný antimikrobiálny účinok a môže eliminovať niektoré kmene baktérií.
Postup:
Pripravte si 0,5 l jablčného octu a 3 – 4 kúsky zázvoru.
Koreň očistite, nastrúhajte a zalejte octom.
Nalejte do sterilizovanej sklenenej nádoby.
Tento roztok vám poslúži na inhalovanie, vďaka čomu budú vaše dutiny prečistené. Antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti octu a zázvoru pomáhajú bojovať proti infekcii tým, že ničia baktérie, ktoré spôsobujú zápal prínosových dutín.
Príprava inhalácie:
Zmiešajte pol pohára vody s pol pohárom pripraveného roztoku a nalejte ho do hrnca.
Priveďte do varu pod pokrievkou.
Keď je zmes horúca, nakloňte sa nad hrniec, zakryte sa dekou a odokryte pokrievku.
Zhlboka dýchajte nosom, až kým sa dutiny neuvoľnia. Inhaláciu môžete opakovať niekoľko dní toľkokrát denne, koľko je potrebné…
Prajeme veľa zdravia!
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“