Zdravé tipy
Hľadať

Najlepšia pochúťka na leto i na zimu: Mätovo-citrónový džem, ktorý chutí, aj lieči!

Mäta prierporná je bylinka, ktorú ľahko spoznáte podľa špecifickej osviežujúcej vône, aj chuti. Okrem toho, že je skvelým prírodným liekom na viaceré zdravotné komplikácie ako sú tráviace problémy, či ťažkosti s dýchaním, dá sa z nej vyrobiť aj veľmi chutný džem. Neveríte? Presvedčte sa sami!

Najlepšia pochúťka na leto i na zimu: Mätovo-citrónový džem, ktorý chutí, aj lieči!
Čítate 2. stranu článku...

zelené potravinárske farbivo (nemusí byť)

Postup:

1. Ako prvé si pripravte lístky mäty. Umyte a vysušte vetvičky a potom nastrihajte listy.

2. Umyte citrón a nakrájajte na polovičné plátky alebo kocky. Dajte mätu a citrón do hrnca s vriacou vodou.

3. Občas premiešajte a varte spolu asi 20 minút. Potom vývar sceďte cez jemné sitko.

Odporúča sa precediť vývar 2-krát, aby bol úplne číry.

4. Nalejte scedený odvar späť do hrnca a pridajte cukor.

Varte ďalších 20 – 30 minút.

Čím dlhšie varíte, tým je džem hustejší.

 

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#mäta#mätový džem#recept

Výber pre vás