zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Roztlačte vidličkou a naneste na päty: Budú hladké ako bábätko!

Suché, popraskané päty sú problémom mnohých z nás.

Najčastejšie ide o nedostatočnú starostlivosť a nosenie zlej obuvi.

Ak si chcete pred letom užiť hladké chodidlá, pripravte si túto brilantnú masku na chodidlá.

 

 

Postupujte podľa týchto krokov z portálu kobieta.

Nohy sú časťou tela, ktorú často ignorujeme.

Zároveň potrebujú rovnakú starostlivosť ako zvyšok tela.

Málokto vie, že koža na pätách je najhrubšia na celom tele.

Jej hrúbka je až 4 mm.

Vzhľadom na blížiace sa leto, a teda aj zmenu obuvi na otvorenejšie, navrhujeme, ako ste sa o ňu čo najlepšie postarali.

Predstavujeme recept na brilantnú masku na nohy, vďaka ktorej budú po mesiaci (alebo aj skôr) hladké ako bábätko.

 

 

Ako sa starať o svoje nohy?

Nohy sú po podpazuší tou časťou tela, ktorá sa najviac potí.

Na oboch nohách je až 300 000 potných žliaz.

Preto často trpia na nepríjemný zápach.

Dá sa tomu zabrániť.

Kľúčom je hygiena, správna starostlivosť a správny výber obuvi.

 

 

V prípade spotených nôh najlepšie poslúžia topánky, ktoré sú vyrobené zo vzdušných, prírodných materiálov.

Aj keď sa to zdá samozrejmé, musíte si umývať nohy každý deň, nezabúdať ani na priestor medzi prstami.

Samotná voda nestačí, je potrebné použiť mydlo.

Ak sú vaše nohy náchylné na mozoly, je dobré si raz za šesť týždňov urobiť píling.

Najlepšie poslúžia exfoliačné ponožky s prídavkom AHA alebo BHA kyselín, ktoré sú dostupné takmer v každej drogérii.

Stojí za to osvojiť si zvyk krémovať si nohy denne.

 

 

Veľký význam tu má zloženie kozmetiky – ak majú vaše nohy nepríjemný pach, siahnite po kréme s vysokým obsahom oleja z čajovníka alebo levanduľového oleja.

Ak máte sklony ku keratóze, siahnite po prípravku, ktorý je bohatý na exfoliačnú ureu. 

Pripravte si banánovú masku na chodidlá

 

 

Nemusíte si kupovať drahé krémy, aby ste si užili hladké chodidlá.

Ak máte doma banán, vyrobte si domácu masku na nohy.

Poskytuje vynikajúce výsledky už po prvom použití.

Postup:

Ošúpané ovocie stačí roztlačiť vidličkou na hladkú kašu a naniesť na čisté, umyté chodidlá.

 

 

 

Banánovú masku nechajte na koži pôsobiť aspoň 15 minút a potom ju zmyte teplou vodou.

Nohy budú mäkké a hladké a nebude potrebné používať krém.

Banán obsahuje zložky, ktoré prirodzene vyhladzujú, hydratujú a robia pokožku pružnejšou.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte túto kúru aspoň raz, najlepšie dvakrát týždenne.

Zázračná kúra na popraskané päty

 

 

Vďaka tejto domácej kúre budete mať znovu päty ako bábätko.

Potrebujeme:

1 zemiak v šupke

šťavu z 1/2 citróna

1 PL soli

1 ČL zubnej pasty

strúhadlo

Postup:

 

Zemiak si umyjeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.

Potom z neho do misky pomocou sitka a lyžice odšťavíme čo najviac šťavy.

Pridáme šťavu z polovice citróna, soľ a dobre premiešame.

Nakoniec primiešame ešte 1 lyžičku zubnej pasty.

 

 

Všetko dôkladne vymiešame a potom do tejto zmesi namočíme vyžmýkanú polovicu citróna.

Pomocou neho nanesieme zmes, šúchame popraskané päty asi 5 minút.

Potom necháme pôsobiť ďalších 20 minút.

Nakoniec opláchneme teplou vodou a natrieme hydratačným krémom.

Po týždni aplikovania tejto kúry mámte kožu opäť jemnú a zdravú.

Veľa šťastia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn

Najlepšie tipy pre zdravie