Bobkový list alebo vavrín patrí medzi tie druhy korenia, ktoré sa nachádzajú snáď v každej domácnosti.
Okrem toho, že je skvelým dochucovadlom pre polievky, omáčky, či kvasenú kapustu, olej z bobkového listu pomáha pri liečení rôznych zdravotných ťažkostí.
Vyskúšajte a presvedčte sa sami!
Mimoriadne prospešný je podľa stránky newsy najmä pre ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov, hlavy a pre ženy s kŕčovými žilami.
Na čo pomáha olej z bobkového listu:
-má baktericídne, protizápalové a protiplesňové vlastnosti
-má relaxačný a upokojujúci účinok
-pomáha bojovať proti infekciám
-zlepšuje krvný obeh
-znižuje opuchy
-upokojuje popáleniny a urýchľuje hojenie drobných rán
-uvoľňuje svaly
-zmierňuje bolesti kĺbov, hlavy a migrény
-zlepšuje trávenie a uľahčuje odstraňovanie nestrávených zvyškov
-regeneruje a hydratuje pokožku
-pomáha v boji proti akné
-posilňuje vlasy a urýchľuje ich rast
-znižuje hladinu cukru v krvi
-pomáha znižovať zlý cholesterol
-zlepšuje činnosť srdca
-podporuje činnosť pečene
-priaznivo pôsobí na kĺby
Recept na olej z bobkového listu
Potrebujeme:
250 ml olivového oleja
30 g bobkových listov
Postup:
Listy nasekajte na drobné kúsky a zalejte olivovým olejom.
Prelejte zmes do čistej sklenenej nádoby, najlepšie do fľaše a pevne ju uzavrite.
Fľašu skladujte dva týždne na chladnom tmavom mieste.
Nezabudnite ju z času na čas pretrepať.
Po uplynutí 14 dní olej sceďte, nalejte do čistej fľaše a môžete konzumovať.
Uchovávajte v chladnej tmavej miestnosti.
Recept na čaj z bobkového listu
Potrebujeme:
15 ks bobkových listov
3 deci vody a malý hrniec
Postup:
Do hrnca vložte bobkové listy zalejte ich vodou a dajte variť.
Keď začne voda vrieť, tak ich nechajte variť 12 minút.
Potom čaj vypnite a s bobkovými listami nechajte lúhovať ďalšie tri hodiny.
Po troch hodinách preceďte čaj a odstráňte bobkové listy.
Tento vylúhovaný čaj pite pomaly a postupne počas celého dňa.
S touto kúrou je najlepšie začať od 7 – 8 hodiny rána a do večera 19 – 20 hodiny budete mať postupne vypitý celý čaj.
Tento čaj nesmiete vypiť naraz! 1 menší dúšok za 1 hodinu, nie viac, nárazovým pitím si zriedite krv, čo môže byť veľmi nebezpečné.
Takúto kúru zopakujte o tri dni, potom už iba jeden krát ďalší týždeň a potom až o dva mesiace.
Tento čaj pite počas: nechutenstva, bolestí kĺbov alebo ak sa chcete cielene detoxikovať.
Veľa zdravia!
Dobré médiá