zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Toto je dôvod, prečo si dávali naši starí rodičia bobkový list pod vankúš: Starý dobrý zvyk, na ktorý by sme nemali zabudnúť!

Vavrín je rastlina používaná od staroveku, pričom Gréci a Rimania ju považovali za posvätnú a používali ju na ozdobu hláv básnikov a vodcov, ako symbol múdrosti a slávy.

Táto rastlina má veľa predností a využijete ju nielen v kuchyni.

Je skvelým pomocníkom pre zdravie a dokáže toho ešte oveľa viac.

 

 

V tomto článku sa vďaka portálu bricodemaison dozviete, prečo je dobré dať si pár bobkových listov pod vankúš.

Okrem toho, že je vavrín výborný na dochucovanie rôznych pokrmov, bol vždy používaný aj v tradičnej medicíne.

Vďaka svojim vlastnostiam pomáha zlepšovať trávenie, zmierňuje koliku a opuch brucha, ale má aj expektoračné vlastnosti, ktoré sú užitočné pri horúčke a prechladnutí.

Odporúča sa tiež na zmiernenie príznakov artritídy a reumatizmu a pôsobí aj ako repelent proti hmyzu a parazitom.

 

 

Navyše, bobkový list je tiež výborným liekom, ktorý nám pomáha lepšie a dlhšie spať celú noc.

Táto rastlina pôsobí antistresovo, čím podporuje stav relaxácie a pomáha nám lepšie odpočívať.

Ak chcete využiť túto výhodu, vložte niekoľko bobkových listov priamo pod vankúš.

Uvidíte, že výhody tejto nádhernej rastliny čoskoro pocítite.

Ďalšie využitie bobkového listu

 

 

Olej z bobkového listu

Je mimoriadne prospešný pre ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov, hlavy a pre ženy s kŕčovými žilami.

Na čo pomáha olej z bobkového listu:

-má baktericídne, protizápalové a protiplesňové vlastnosti

-má relaxačný a upokojujúci účinok

-pomáha bojovať proti infekciám

-zlepšuje krvný obeh

-znižuje opuchy

-upokojuje popáleniny a urýchľuje hojenie drobných rán

-uvoľňuje svaly

-zmierňuje bolesti kĺbov, hlavy a migrény

-zlepšuje trávenie a uľahčuje odstraňovanie nestrávených zvyškov

-regeneruje a hydratuje pokožku

-pomáha v boji proti akné

-posilňuje vlasy a urýchľuje ich rast

-znižuje hladinu cukru v krvi

-pomáha znižovať zlý cholesterol

-zlepšuje činnosť srdca

-podporuje činnosť pečene

-priaznivo pôsobí na kĺby

 

 

Recept na olej z bobkového listu

Potrebujeme:

250 ml olivového oleja

30 g bobkových listov

 

 

Postup:

Listy nasekajte na drobné kúsky a zalejte olivovým olejom.

 

 

Prelejte zmes do čistej sklenenej nádoby, najlepšie do fľaše a pevne ju uzavrite.

Fľašu skladujte dva týždne na chladnom tmavom mieste.

Nezabudnite ju z času na čas pretrepať.

Po uplynutí 14 dní olej sceďte, nalejte do čistej fľaše a môžete konzumovať.

Uchovávajte v chladnej tmavej miestnosti.

Recept na čaj z bobkového listu

 

 

Potrebujeme:

15 ks bobkových listov

3 deci vody a malý hrniec

Postup:

Do hrnca vložte bobkové listy zalejte ich vodou a dajte variť.

 

 

Keď začne voda vrieť, tak ich nechajte variť 12 minút.

Potom čaj vypnite a s bobkovými listami nechajte lúhovať ďalšie tri hodiny.

Po troch hodinách preceďte čaj a odstráňte bobkové listy.

Tento vylúhovaný čaj pite pomaly a postupne počas celého dňa.

S touto kúrou je najlepšie začať od 7 – 8 hodiny rána a do večera 19 – 20 hodiny budete mať postupne vypitý celý čaj.

 

 

Tento čaj nesmiete vypiť naraz! 1 menší dúšok za 1 hodinu, nie viac, nárazovým pitím si zriedite krv, čo môže byť veľmi nebezpečné.

Takúto kúru zopakujte o tri dni, potom už iba jeden krát ďalší týždeň a potom až o dva mesiace.

Tento čaj pite počas: nechutenstva, bolestí kĺbov alebo ak sa chcete cielene detoxikovať.

Veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie