zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Viečte, čo sa stane v byte, keď zapálite TÚTO zeleň? Žiadna mágia – tú zmenu si všimnete hneď!

Ak máte doma túto rastlinu, zapáľte ju: Toto je dôvod!

Ak máte túto rastlinu doma, odstrihnite si pár vetvičiek a zapáľte ich.

Toto prírodné kadidlo má množstvo výhod.

Viac sa dozviete v tomto článku.

 

 

Stavte na odporúčania z YouTube kanála Loucos das Plantas a urobíte niečo pre svoje zdravie!

Ak ste nespoznali bylinku na obrázku, prezradíme vám, že ide o rozmarín.

Domáce kadidlo z rozmarínu

 

 

Potrebujeme:

vetvičku rozmarínu

keramickú misku

čajovú sviečku

hrubozrnnú soľ

Postup:

Odstrihnite si vetvičku a usušte ju. 

 

 

Keby ste ju neusušili, spôsobilo by jej zapálenie veľa dymu alebo by ani nezačala horieť.

Teraz budete potrebovať malú keramickú alebo sklenenú nádobu a čajovú sviečku. 

Sviečku vložte do stredu misky a zasypte soľou až po knôt.

Na vrch nasypte lístky sušeného rozmarínu a teraz môžete sviečku zapáliť. 

Vďaka tomuto rozmarínovému kadidlu bude váš domov nielen voňať, ale vzduch bude mať pozitívny dopad na zdravie dýchacích ciest. 

Viac sa dozviete v priloženom videu na konci článku.

Výhody rozmarínu

 

 

Rozmarín zlepšuje činnosť srdca a krvného obehu.

Má antisklerotické vlastnosti a znižuje hladinu cholesterolu.

Je užitočný pri rekonvalescencii a môže pomôcť starším ľuďom, ktorí majú zlý krvný obeh v mozgu.

Na zlepšenie prekrvenia mozgu a činnosti srdca sa odporúča tento čaj.

 

 

Potrebujeme:

1 ČL rozmarínu

2 poháre horúcej vody

Postup:

Rozmarín zalejeme horúcou vodou a necháme 30 minút lúhovať.

Potom scedíme a užívame 1 – 2 lyžice 3-krát denne pred jedlom. 

Čo ešte dokáže rozmarín?

 

 

  • Omladzuje kožné bunky
  • Hydratuje pokožku
  • Vyhladzuje vrásky
  • Zmierňuje opuchy
  • Aktivuje krvný obeh
  • Dodáva pleti pružnosť a krajšiu farbu
  • Odstraňuje pigmentové škvrny
  • Zmierňuje bolesti kĺbov
  • Odstraňuje zápaly
  • Pomáha hojiť jazvy
  • Zlepšuje zdravie mozgu
  • Prospieva vlasom

Na zlepšenie pamäte

 

 

Ak často zabúdate, stavte na rozmarín.

Zvyšuje prietok krvi do hlavy a obsahuje zlúčeniny, ktoré zabraňujú degradácii hlavného neurotransmiteru, ktorý zabezpečuje dobrú pamäť.

Poruchy nadobličiek a stres

 

 

Rozmarín je úžasný, pretože pôsobí upokojujúco na stresové hormóny a vytvára pocit pohody.

Nielenže vám dodá energiu, ale aj uvoľní telo a myseľ.

Stimuluje rast vlasov

 

 

Je ideálny do vlasových masiek na revitalizáciu vlasov a stimuláciu rastu.

Môže tiež pomôcť pri problémoch s vypadávaním vlasov.

Pomáha pri procese chudnutia

 

 

Urýchľuje rozpúšťanie tukov a znižuje chuť do jedla.

Je vítané kombinovať ho s kvetmi paliny, či šalvie.

Bylinky zmiešame v rovnakom množstve a čaj pripravíme z 1 čajovej lyžičky zmesi a 300 ml horúcej vody.

Necháme lúhovať 25 minút, precedíme a pijeme 150 ml 3-krát denne po dobu 21 dní, vždy 30 minút pred jedlom.

Rozmarínový čaj sa odporúča aj pri cukrovke, chorobách pečene, žlčníka, či srdcovom infarkte.

Pestovanie

 

 

Rozmarín môžete pestovať v záhrade, aj v kvetináči.

Najlepšie je dať vetvičku rozmarínu do vody, aby pustila korene a potom ju zasadiť do substrátu na bylinky.

Poskytnite jej dostatok vzduchu, svetla a pravidelne polievajte.

Odvďačí sa vám v kuchyni, aj pri zdravotných ťažkostiach.

Zázračná masť z rozmarínu – veľká pomoc pri mnohých problémoch!

 

 

Najlepšia na masáž boľavej chrbtice

Bolesti chrbtice a svalov z prievanu dokáže rýchlo zmierniť – prekrví a zahreje.

Uľaví tiež od bolesti svalov, kĺbov a kostí.

 

 

Okrem toho je neoceniteľná pri reume a zápalových ochoreniach.

Pri migréne si potrite a jemne masírujte spánky – dokáže rýchlo pomôcť.

Môžete ju použiť aj na liečbu odrenín, modrín a drobných poranení či štípancov.

Ako si ju vyrobiť?

 

 

Potrebujeme:

cca 250 g čistej masti, vazelíny alebo kokosového oleja

nasekaný rozmarín (asi 2 hrste)

čistú nádobu na skladovanie

Postup:

Sadlo zahrejeme (vazelínu skôr vo vodnom kúpeli, masť alebo olej môžeme priamo v hrnci), ale nevaríme.

Do rozpusteného masťového základu nasypeme nadrobno nasekanú vňať rozmarínu.

Necháme vychladnúť a asi do druhého dňa uležať.

Potom opäť zohrejeme a precedíme cez čisté plátno.

Je to preto,  aby sme v masti nemali kúsky bylín.

Ihneď plníme do téglika, kde nám masť stuhne.

 

 

Uchovávame najlepšie v chladničke.

Používame podľa potreby, je však dobré mať ju vždy poruke, uvidíte sami!

Kontraindikácie

Je kontraindikované používať rozmarín na liečbu detí mladších ako 12 rokov, tehotných žien a ľudí s epilepsiou.

Rozmarín krátkodobo zvyšuje krvný tlak, preto nie je vhodný pre hypertonikov.

Veľa zdravia!

 

Tento obsah nie je možné sprístupniť bez prijatia súborov cookies.

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie