Ostropestrec mariánsky (Silybum marianum) je rastlina, ktorá sa už po stáročia používa pre svoje liečivé vlastnosti, najmä pre svoju schopnosť podporovať zdravie pečene.
Mnohé vedecké štúdie potvrdili jeho hepatoprotektívne vlastnosti, čo znamená, že ostropestrec mariánsky pomáha chrániť a obnovovať pečeňové bunky, čím zlepšuje celkové zdravie a fungovanie pečene.
Prečo je pečeň dôležitá?
Vďaka YouTube kanálu Valeria Profatylo sa v tomto článku dozviete viac informácií a okrem iného prezradíme aj tajomstvo dlhovekosti.
Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele.
Pôsobí ako „továreň na likvidáciu toxínov“, kde sa odstraňujú škodlivé látky z tela, reguluje sa metabolizmus a zabezpečuje sa skladovanie živín.
S pribúdajúcim vekom však pečeň začína strácať svoju funkčnosť a schopnosť obnovy.
Práve preto je nevyhnutné venovať pozornosť podpore pečene, najmä pre ľudí vo veku nad 50 rokov.
Ostropestrec mariánsky ako senolytikum
V posledných rokoch vedci objavili, že ostropestrec mariánsky má nielen hepatoprotektívne účinky, ale aj schopnosť pôsobiť ako senolytikum.
Senolytiká sú látky, ktoré pomáhajú odstrániť starnúce a poškodené bunky z tela, čím podporujú zdravý proces starnutia a zabraňujú vzniku zápalov.
Tieto bunky, nazývané aj „zombie bunky“, sa hromadia s pribúdajúcim vekom a môžu prispievať k rôznym chronickým ochoreniam, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, rakovina či choroby obličiek.
Ako ostropestrec mariánsky pôsobí na telo?
Konzumácia ostropestreca mariánskeho pomáha zastaviť rast starnúcich buniek a zároveň stimuluje produkciu nových mladých buniek.
Okrem toho ostropestrec mariánsky zvyšuje produkciu glutatiónu, jedného z najsilnejších antioxidantov v tele, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom a odstraňuje toxíny.
Týmto spôsobom ostropestrec mariánsky nielen podporuje detoxikáciu pečene, ale aj celého tela.
Ďalšie zdravotné výhody
Ostropestrec mariánsky má aj ďalšie výhody, ako sú…
Antioxidačné vlastnosti
Pomáha neutralizovať voľné radikály, ktoré môžu poškodzovať bunky a prispievať k starnutiu.
Protizápalové účinky
Znižuje produkciu zápalových mediátorov, čo môže pomôcť pri prevencii a liečbe chronických zápalových stavov.
Podpora metabolizmu lipidov
Pomáha normalizovať hladinu cholesterolu a triglyceridov, čo je prospešné pre ľudí s vysokým cholesterolom alebo aterosklerózou.
Ako užívať ostropestrec mariánsky?
Ostropestrec mariánsky je dostupný v rôznych formách vrátane oleja, múčky alebo tabliet.
Najdostupnejšou formou je múčka z ostropestreca, ktorú si môžete jednoducho zakúpiť v lekárni.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča užívať ostropestrec mariánsky pravidelne, ideálne v rámci detoxikačnej kúry aspoň raz ročne, ktorá trvá približne jeden až jeden a pol mesiaca.
Ostropestrec mariánsky je cenovo dostupná a účinná rastlina, ktorá prináša množstvo zdravotných výhod, najmä pre ľudí vo veku nad 50 rokov.
Pomáha nielen zlepšiť funkciu pečene a detoxikovať telo, ale aj podporuje zdravé starnutie a znižuje riziko vzniku chronických ochorení.
Je to prírodný spôsob, ako podporiť zdravie a vitalitu vo vyššom veku.
Viac sa dozviete v priloženom videu.
Veľa zdravia!
Dobré médiá