Ak hľadáte prírodnú medicínu, ktorá vám posilní imunitu a ochráni vás v chrípkovom období, práve ste ju našli.
Prevencia je dôležitá a príroda nám poskytuje mnoho darov, ktoré sú pre náš organizmus hotovým pokladom.
Pripravte si tento zázrak proti prechladnutiu a chrípke, aby ste sa viac nemuseli báť, že vás tieto sezónne choroby uložia do postele.
Postupujte podľa tohto návodu z YouTube kanála Simple Food a utužíte si zdravie!
Bomba na imunitu
Potrebujeme:
koreň zázvoru
1 červenú cibuľu
8 strúčikov cesnaku
500 ml vody
citrón a med
1 ČL kurkumy
Postup:
Koreň zázvoru si očistíme a pokrájame na menšie kúsky.
Vložíme ho do hrnca a pridáme pokrájanú červenú cibuľu.
Následne si očistíme cesnak, pokrájame ho a pridáme k ostatným ingredienciám.
Všetko zalejeme vodou, dáme na sporák a necháme zovrieť.
Následne nasypeme lyžičku kurkumy a premiešame.
Necháme povariť asi 5 minút.
Pozoro: Kurkuma farbí a preto je lepšie použiť starší hrniec.
Po uplynutí tejto doby odvar precedíme cez sitko a môžete dochutiť citrónom a medom.
Hotovo, užívajte 1 polievkovú lyžicu ráno.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu na konci článku.
Liečivé účinky
Zázvor
Zázvor má výrazný protizápalový a antibakteriálny účinok.
Toto korenie má skvelé účinky na tráviaci systém.
Pomáha dokonca aj pri bolesti hlavy alebo pri migrénach.
Okrem toho tiež pomáha regulovať krvný tlak a zlepšuje chuť do jedla.
Červená cibuľa
Obsahuje veľa užitočných vitamínov, posilňuje imunitný systém, má baktericídny a protiplesňový účinok.
Vyrovnáva tiež hladinu cukru v krvi.
Cesnak
Cesnak je známe prírodné antibiotikum.
Posilňuje imunitný systém, zabíja baktérie a choroboplodné zárodky.
Veríme, že vám táto prírodná medicína pomôže.
Veľa zdravia!
Dobré médiá