Vedeli ste, prečo treba variť celé vlašské orechy? V skutočnosti dôvod nie je len jeden.
Ak máte doma celé orechy, ktoré sa chystáte spracovať, toto si určite prečítajte.
Čo z nich vznikne využijete hneď niekoľkými spôsobomi.
Prečo variť celé orechy?
1. Skvelá vec pre zdravie
Tento prírodný čistič detoxikuje organizmus, stimuluje imunitný systém, aj metabolizmus.
Pomáha omladiť telo a okrem toho je tento nápoj veľmi chutný.
Postupujte podľa tohto odporúčania a neoľutujete!
Upozornenie: Ak trpíte alergiami, pred použitím sa poraďte so svojim lekárom.
Potrebujeme:
150 gramov vlašských orechov
250 ml vody
1 ČL medu
Postup:
Vlašské orechy si ešte v škrupine vložíme do hrnca.
Zalejeme vodou.
Povaríme asi 10 minút.
Potom odstavíme a necháme vychladnúť.
Orechy teraz jednoducho vylúskame.
Vďaka predvareniu totižto škrupina zmäkne a orech ľahšie vylupnete.
Tento trik využijete aj pri lúskaní orechov.
Orech obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch A, E, aj vitamíny skupiny B, vitamín C, PP a K.
Z minerálov má najvyšší obsah zinku a jódu.
Orechy sa odporúčajú sa na zlepšenie fungovania imunitného systému, endokrinného systému, pohlavných žliaz a štítnej žľazy.
Sú užitočné aj pri kožných ochoreniach a znižujú hladinu cholesterolu v krvi.
Vylúskané jadrá orechov vložíme do mixéra.
Zalejeme vodou a rozmixujeme.
Zmes následne precedíme do pohára.
Pridáme med.
Med je silný prírodný antioxidant a urýchľuje metabolické procesy v tele.
Užívanie:
Vypite jeden pohár tohto nápoja hneď ráno namiesto raňajok.
Konzumujte každý deň, do týždňa by ste mali cítiť prílev energie a mali by ste sa cítiť celkovo lepšie.
Tento nápoj je účinný pri rôznych neduhoch.
Hnojivo z orechových škrupín
Potrebujeme:
škrupiny asi z 20 vlašských orechov (ak máte menej rastlín, môže ich byť aj menej)
1,5 l vody
Postup:
Vylúskajte si orechy a škrupiny dajte do hrnca.
Zalejte vodou, dajte na sporák a varte asi 20 minút.
Všimnite si, ako sa voda po uvarení zafarbila.
Teraz môžete hrniec s odvarom odstaviť a precediť cez sitko.
Využijete len tekutinu, avšak tá je teraz v koncentrovanej forme.
Potrebujeme si ju nariediť vodou, preto na jeden diel orechového koncentrátu použijeme dva diely vody.
Pred hnojením nezabudnite nechať odvar dobre vychladnúť.
Následne môžete hnojivo aplikovať ku koreňom všetkých rastlín.
Hnojenie opakujte každých 15 dní.
Drenáž do kvetináčov
Orechové škrupiny môžete použiť aj ako drenáž do kvetináčov.
Asi do polovice kvetináča nasypte orechové škrupiny a tie následne zasypte vhodným substrátom.
Do takto pripraveného kvetináča môžete zasadiť akúkoľvek rastlinu.
Škrupinu, ktorá vám z orechov ostala nikdy nevyhadzujte!
Orechové škrupinky sú chemicky neutrálne biologické materiály, ktoré nemajú nijaký toxický účinok na ľudské telo a ani na životné prostredie. Už v dávnych dobách však poznali ľudia ich užitočné vlastnosti, ktoré využívali na liečbu a prevenciu rôznych zdravotných neduhov.
Liečivé účinky
-pomoc pri kašli a prechladnutí – lieči aj dlhotrvajúci či chronický kašeľ
-protizápalové účinky
-Pomáha už pri prvých príznakoch chrípky a zahlienení
-upravuje hladinu cukru v krvi – pomoc pre cukrovkárov
-silný čaj – odvar z orechových škrupín pôsobí priaznivo na vredy
-pre krásne a silné vlasy
-proti vypadávaniu vlasov
-blahodárne účinky na pleť
-utlmuje chuť na fajčenie
Na orechový čaj:
škrupiny z 12 vlašských orechov,
pol litra vody,
med alebo stévia.
Môžete si ho pripraviť dvoma spôsobmi
Prvá možnosť:
Podľa prvého receptu orechové škrupiny umyte, zalejte pol litrom studenej vody a nechajte lúhovať 12 hodín.
Pred konzumáciou povarte 5 minút a doslaďte medom.
Druhá možnosť:
Druhý spôsob je rýchlejší – stačí orechové škrupiny 30 minút variť a potom 15 minút nechať lúhovať.
Ešte teplý doslaďte medom, vypite a rozlúčte sa s nepríjemným kašľom.
Veľa zdravia!
Dobré médiá