Sóda bikarbóna, známa aj ako hydrogénuhličitan sodný, je bežným bielym práškom, ktorý často nachádza svoje využitie v kuchyni.
Pre študentov stredných škôl môže byť známa aj ako ingrediencia pri tvorbe sopky na vedeckom veľtrhu.
Avšak, sóda bikarbóna má množstvo ďalších použití, ktoré presahujú len pečenie a experimenty.
YouTube kanál Doc Healthy uvádza niektoré spôsoby, ako môže sóda bikarbóna obohatiť váš každodenný život.
Nezabudnite však konzultovať so svojím lekárom predtým, než tieto tipy začleníte do svojej rutiny.
1. Zmiernenie áft
Afty môžu byť veľmi nepríjemné, ale sóda bikarbóna môže pomôcť zmierniť bolesť a podporiť hojenie.
Zásaditosť sódy bikarbóny pomáha znižovať dráždivé účinky kyselín na afty a jej antibakteriálne vlastnosti podporujú hojenie.
Môžete si pripraviť pastu z malého množstva sódy bikarbóny a vody, ktorú nanesiete priamo na afty.
Alternatívne môžete použiť ústnu vodu zo sódy bikarbóny.
2. Zmiernenie kyslého refluxu
Viac ako 60 miliónov ľudí v USA trpí pálením záhy.
Ak sa pálenie záhy objaví, skúste zmiešať polievkovú lyžicu sódy bikarbóny s vodou a vypiť.
Sóda bikarbóna je prírodné antacidum, ktoré môže neutralizovať žalúdočnú kyselinu.
3. Eliminácia zápachu z chladničky
Sóda bikarbóna je výborná na odstránenie nepríjemných pachov z chladničky.
Stačí umiestniť malú misku s jedlou sódou do chladničky na 20-30 minút, aby neutralizovala kyslé a zásadité pachy.
4. Úľava od bolesti pri artritíde
Výskum naznačuje, že sóda bikarbóna môže pomôcť zmierniť príznaky reumatoidnej artritídy.
Roztok sódy bikarbóny a vody môže znížiť zápal kĺbov a podporiť protizápalovú reakciu organizmu.
5. Odstraňovanie škvŕn
Sóda bikarbóna je účinná pri odstraňovaní škvŕn z oblečenia a nábytku.
Zmiešajte štyri lyžice sódy bikarbóny so štvrťkou šálky vody a pridajte trochu saponátu na vytvorenie pasty, ktorú použijete na škvrny.
6. Bielenie zubov
Soda bikarbóna má bieliace schopnosti a pomáha pri odstraňovaní žltých škvŕn na zuboch.
Zmiešajte ju s citrónovou šťavou a použite ako pastu na čistenie zubov.
Buďte však opatrní a nepoužívajte ju príliš často, aby ste nepoškodili zubnú sklovinu.
7. Podpora funkcie obličiek
Štúdie naznačujú, že sóda bikarbóna môže pomôcť znížiť riziko rozvoja chronického ochorenia obličiek.
Dospelí s týmto ochorením môžu profitovať z denného užívania doplnkov sódy bikarbóny.
8. Liečba suchej pokožky
Soda bikarbóna má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe suchej a svrbivej pokožky.
Zmiešajte ju s kokosovým olejom a naneste na pokožku na päť minút.
9. Efektívny telový peeling
Zbavte sa matnej pokožky použitím pasty z troch dielov sódy bikarbóny a jedného dielu vody.
Naneste na pokožku krúživými pohybmi a zanechá vašu pokožku jemnú a hebkú.
10. Riešenie zápachu z úst
Sóda bikarbóna je účinná aj proti zlému dychu.
Použite ju ako ústnu vodu zmiešaním s teplou vodou.
Pomáha eliminovať baktérie a plaky, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach.
11. Úľava pri bodnutí hmyzom
Aplikácia pasty z vody a sódy bikarbóny na miesto po uhryznutí hmyzom môže zmierniť svrbenie a podráždenie.
Sóda bikarbóna neutralizuje kyseliny a pomáha upokojiť pokožku.
Týchto 11 spôsobov, ako využiť sódu bikarbónu, môže nielen obohatiť váš každodenný život, ale aj priniesť praktické a účinné riešenia bežných problémov.
Nezabudnite vždy konzultovať nové metódy starostlivosti o zdravie s odborníkmi, aby ste zabezpečili, že sú vhodné pre vaše individuálne potreby.
Viac sa dozviete v priloženom videu.
Veľa šťastia!
Dobré médiá