zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Ponorte svoje nohy do tohoto KÚPEĽA a všetka bolesť okamžite odíde z vašich NÔH!

Prepadla vás náhla, nepríjemná bolesť v nohách, ktorá vás obmedzuje v každodennom živote?

Je to veľmi nepríjemný problém, ktorý môže viesť k nespavosti a pridruženým zdravotným problémom.

Máme pre vás skvelé rady, ktoré vám zaručene pomôžu!

 

 

Vyskúšajte napríklad tento kúpeľ podľa návodu z YouTube kanála Домашние хлопоты с Ксенией.

Je to ako balzam na boľavé nohy.

Potrebujeme:

5 l teplej vody

3 PL morskej soli

 

 

3 PL jablčného octu

5 PL mlieka

kvapku jódu

mätový esenciálny olej

 

 

Postup:

Do lavóra si nalejte vodu a pridajte morskú soľ.

Potom nalejte jablčný ocot, mlieko a nakvapkajte jód, aj mätový olej.

Všetko dobre premiešajte a namočte si do tohto kúpeľa nohy. 

 

 

Kúpeľ nechajte pôsobiť, kým voda nevychladne.

Potom ich neoplachujte, len osušte a oblečte si teplé ponožky. 

Kúpeľ vám pomôže zbaviť sa bolesti, aj opuchu. 

Upozornenie: Pri ochoreniach žíl nesmie byť voda príliš horúca, len teplá. 

Celý postup si môžete pozrieť v priloženom videu na konci článku.

Ďalšie postupy proti boľavým nohám

 

 

Existujú aj ďalšie overené postupy, ktoré môžu pomôcť pri bolesti a opuchu nôh.

Vyskúšajte niektoré z týchto odporúčaní.

Zábaly

Namočte uteráky do výluhov z petržlenu, ľubovníka, či repíka. Vyžmýkajte, obtočte okolo nôh a nechajte pôsobiť. Na obklady výborne poslúži aj koreň lopúchu.

 

 

Zemiaková voda

Ak ste ju doteraz vylievali, mali by ste ju začať odkladať.

Je totiž plná vitamínov a pomôže vám stiahnuť opuch.

Jednoducho si z nej pripravte kúpeľ, alebo zábal pre nohy.

 

Kapustový list

Listy kapusty obsahujú glukosinol, účinný protizápalový prostriedok.

S čerstvým, väčším listom, ktorý sme si zľahka naklepali pod fóliou pokryjeme boľavú časť tela, prikryjeme fóliou a uterákom.  Zábal ponecháme najmenej 15 až 20 minút.

Za tento starý liek sa vám poďakujú aj vaše kĺby, kosti a svaly.

Skorocelová masť

 

 

Pomáha pri týchto zdravotných ťažkostiach s nohami a máme pre vás aj návod, ako si ju pripravíte sami doma:

  • kŕčové žily,
  • opuchnuté nohy,
  • akné a problematická pleť,
  • ekzémy,
  • popáleniny,
  • odreniny, škrabance, modriny,
  • zápaly, vredy na pokožke,
  • blahodárne pôsobí aj na kĺby, svaly a kosti.

 

Potrebujeme (dávka na celý rok):

500 g bravčovej masti

Včelí vosk (asi 200-300g)

Skorocelové listy (skorocel kopijovitý) – najlepšie sú listy mladého skorocelu (potrebujeme ich toľko, aby boli celkom prikryté pod rozpusteným tukom).

Postup:

Masť rozpustíme na plameni a pridáme nadrobno nakrájané listy skorocelu.

 

 

Pri teplote 60 stupňov (môžeme celú zmes preložiť do rúry), necháme takto lúhovať 4 hodiny.

Potom necháme pri izbovej teplote odležať do druhého dňa.

Na druhý deň do zmesi pridáme včelí vosk a všetko spolu opäť rozpustíme, takto pripravenú masť plníme do pohárov a skladujeme na chladnejšom mieste.

Používame na potieranie a ošetrovanie pokožky.

Prajeme veľa zdravia!

 

Tento obsah nie je možné sprístupniť bez prijatia súborov cookies.

 

 

Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: tjn

Najlepšie tipy pre zdravie