zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Najsilnejšia OČISTA tela od škodlivých látok: Dá do poriadku ČREVÁ, pomalé trávenie a stratíte aj centimetre v páse!

Očista organizmu je preto dôležitá nielen pre zdravie, ale aj pre podporu chudnutia a celkovej vitality.

Efektívny čistiaci prostriedok pre tráviaci trakt môže pomôcť zbaviť telo toxínov, odpadových látok a parazitov, ktoré sa časom v tele hromadia.

 

 

Očista organizmu od škodlivých látok

Tieto škodlivé látky môžu viesť nielen k priberaniu, ale aj k zníženiu imunity, kožným problémom, zhoršeniu kvality vlasov a alergickým reakciám.

Očista organizmu je preto dôležitá nielen pre zdravie, ale aj pre podporu chudnutia a celkovej vitality.

Vďaka YouTube kanálu Alla Frankfurt sa dozviete spôsob, ako si vyrobiť jednoduchý čistiaci nápoj z ľanových semienok a kefíru, ktorý môže pomôcť zlepšiť trávenie a celkový pocit pohody.

Prečo je očista dôležitá?

Hromadenie škodlivých látok v tele môže spôsobiť spomalenie metabolizmu a zhoršenie zdravotného stavu.

 

 

Mnoho ľudí nevidí želané výsledky v chudnutí napriek zdravej strave a cvičeniu.

Znečistený tráviaci trakt môže brániť telu efektívne vstrebávať živiny a zbavovať sa nadbytočného tuku.

 

 

Očista pomáha obnoviť rovnováhu a podporuje prirodzené detoxikačné procesy tela.

Príprava domáceho čistiaceho nápoja

Ingrediencie:

1 dezertná lyžica mletých ľanových semienok

130-150 ml kefíru (s obsahom tuku 2-2,5 %)

 

 

Postup:

Mleté ľanové semienka pridajte do pohára kefíru.

 

 

Dôkladne premiešajte, kým sa semienka úplne nerozmiešajú.

Možno pridať polovicu lyžičky prírodného medu na dosladenie, ale nie je to nutné.

Kedy a ako konzumovať

 

 

Tento nápoj sa môže piť buď namiesto raňajok, alebo večere.

Ak sa pije večer, odporúča sa konzumovať ho 2-3 hodiny pred spaním a už nič nejesť, aby sa čistiace látky mohli nerušene vstrebávať.

Ak sa pije na raňajky, je potrebné ho vypiť nalačno a počkať aspoň 30 minút pred ďalším jedlom.

 

 

Dĺžka kúry a dávkovanie

1. týždeň: 1 dezertná lyžica ľanových semienok na 150 ml kefíru.

2. a 3. týždeň: 2 dezertné lyžice ľanových semienok na 150 ml kefíru.

4. týždeň: 3 dezertné lyžice ľanových semienok na 200 ml kefíru.

 

 

V prvých dňoch sa môžu objaviť mierne zmeny v trávení, čo je normálny znak začiatku detoxikácie.

Je dôležité dodržiavať pitný režim a piť denne 1,5-2 litre čistej vody.

Účinky a výsledky

 

 

Tento domáci čistiaci prostriedok pomáha účinne odstraňovať toxíny a podporuje trávenie, čím môže prispieť k úbytku hmotnosti o 5 kg za mesiac.

Obmedzenie príjmu nezdravých potravín môže výsledky ešte zlepšiť.

Tento očistný nápoj je jednoduchý na prípravu a môže priniesť pozitívne účinky na zdravie a pohodu.

Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.

Veľa zdravia!

 

 

 

Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie