Dar z nebies na BOĽAVÉ KOLENÁ: Toto len priložte na koleno a nechajte pôsobiť, úľava hneď!

Bolesť kolien trápi nielen staršie ročníky, ale aj aktívnych športovcov. Je veľmi obmedzujúca a nepríjemná.

 

 

Či už je pôvodcom chronické ochorenie, úraz, alebo najrôznejšie zápaly a iné problémy, výsledok vždy ten istý – neznesiteľná bolesť.

Preto sme sa opýtali priamo vás, aby ste nám napísali, ako sa vám darí bolesť držať na uzde dostupnými metódami.

Účinné recepty, ktoré naozaj fungujú!

Stará masť z medu a horčice – výborná na boľavé kolená

 

 

Potrebujeme:

1 lyžicu medu

1 lyžicu obyčajnej horčice

1 lyžicu soli

1 lyžicu sódy

Postup:

Stačí len zmiešať a naniesť na koleno.

Zabaľte do fólie a obviažte gázou alebo šatkou.

Normálne choďte spať a ráno len opláchnite vlažnou vodou.

Je to perfektná vec, ak máte aktuálne bolesti – funguje to aj vodu v kolene.

Ak máte veľmi citlivú pokožku skúste najskôr na zápästí, či vám zmes nerobí problémy.

Opakujte 4-5 dní po sebe, potom by ste mali mať od nepríjemných bolestí pokoj.

Ak sa opäť ozvú, zopakujte túto jednoduchú procedúru.

Vrelo odporúčam.

Obklad na posilneneie chrupavky

 

 

Nemusí ju však nutne konzumovať, poradil jednoduchý, no veľmi účinný obklad zo želatíny.

Ako na to?

Želatínu ako zvyčajne rozpustíme v horúcej vode (nevaríme) a necháme mierne vychradnúť.

Potom priložíme na boľavé miesto a necháme 45 minút pôsobiť, aby sa látka celkom vsiakla do pokožky a dostala až ku kĺbu.

O 45 minút by vám na koži mala ostať len tenká membrána, čo je znakom, že látka sa vstrebala.

Podľa Szabóa ide o najlacnejší spôsob, ako si zachovať kĺby a kosti v dobrej kondícii do vysokého veku.

Táto metóda však podľa jeho slov pôsobí len ako terapia na mechanické poškodenie a deficit vápniku, nie však na zápalové ochorenia kĺbov.

Jeden balíček želatíny stojí pritom len pár centov, preto sa túto metódu určite oplatí skúsiť.

Ak neminiete všetku želatínu, pred ďalším použitím ju jednoducho len zahrejete v mikrovlnke.

Toto vám pomohlo najviac

 

 

 

Ja používam na potieranie kolien aj zápästí už veľmi dlho – trpím reumou a toto mi skutočne pomohlo. 500 ml lesany zmiešame s rozdrevným acylpirínom a asi piatimi listami Aloe vera, ktoré si nakrájame na kúsky.

Necháme lúhovať v chladničke a po troch týždňoch môžeme používať na potieranie.

Pomáha to aj na tenisový lakeť a syndróm karpálneho tunela.

Potieram vždy večer pred spaním a pani doktorka nechcela veriť, že som už tak dlho nebola na obstreky.

Ľudmilka

Nedám dopustiť na chrenový zábal, prehreje a pôsobí proti zápalom kĺbov a svalov.

Chren nastrúhame na gázu alebo plátno, priložíme na konkrétne oblasti kĺbov či svalov, ktoré nám spôsobujú bolesť a prekryjeme fóliou.

Tento obklad je nielen liečivý, ale pomôže aj uľaviť od bolesti.

Chrenový obklad priložený na priedušky, pomôže pri zápaloch a kašli.

Majka C.

Môj švagor nám poradil obyčajné listy z kapusty. Smiali sme sa mu, ale na kolená to naozaj zaberá.

Listy na pár minút ponorte do teplej vody, potom osušte položte medzi dva kusy fólie a niekoľkokrát po povrchu prejdite valčekom.

Narušíte tým žilnatinu listov a uvoľnia sa aj liečivé látky.

Potom jednoducho priložte na kolená, prekryte gázou, obviažte a nechajte pôsobiť cez noc (minimálne však 3 hodiny).

Výborné je to aj na opuchnutý členok.

Ľubka J.

Keď potrebujem kĺby prehriať používam kari korenie, pôsobí aj protizápalovo.

Zmiešajte 2 lyžice korenia a 100-150 ml olivového oleja.

Pastu naneste na bolestivé miesta a nechajte pôsobiť.

Keď budete cítiť, že bolesť poľavuje, môžete pastu zmyť.

Keď nie je poruke kari korenie, výborné je aj kajenské.

Mirka R.

Na boľavé kolená používam obklad z ríbezľových listov.

Asi 30 listov listov čiernej ríbezle  uvarím v 500 ml vody a necháme 15 minút lúhovať prikryté pokrievkou.

Do odvaru namočím handričku, dáme na ňu listy, preložíme a ešte horúci obklad priložím na koleno.

Prikryjem fóliou a obviažem teplým uterákom.

Obklad necháme pôsobiť cez noc a opakujeme podľa potreby.

Róbert S.

Pagaštan konský popučíme, alebo nakrájame (15-20 ks), zalejeme alkoholom alebo alpou a necháme lúhovať aspoň 1 mesiac v chladničke alebo v komore.

Používam na zápästia, kolená, rameno – všade, kde cítim bolesť.

Simona V.

Toto skúste, keď nájdete tvaroh po záruke, inak by ste na mňa mohli nadávať :-).

Jednu cibuľu alebo 5 strúčikov cesnaku nakrájame nadrobno, zmiešame s kockou tvarohu, namastíme na kolená, obviažeme fóliou, uterákom a necháme pôsobiť 2-3 hodiny.

Tento obklad zaberá aj na boľavé priedušky.

Jožino K.

Liečivá masť z rozmarínu

článok pokračuje na druhej strane