Všetci vieme, aké liečivé účinky má med a že voda je pre život dôležitá!
Čo sa však stane, ak každé ráno nalačno vypijeme vodu, do ktorej sme pridali lyžicu medu?
Pokračujte v čítaní a dozviete sa to v tomto článku!
Ako uvádza portál narobesvet, je to vraj to najlepšie, čo môžete pre svoje telo urobiť.
Nápoj z vody a medu je známy už veľmi dlho.
Kedysi sa ním liečili mnohé choroby.
Príprava je celkom jednoduchá.
Postup:
Do pohára dáme lyžicu prírodného medu a zmiešame s vlažnou vodou.
Použite plastovú alebo drevenú lyžicu.
Takto získate medový roztok, ktorý je pre naše telo veľmi liečivý.
Veľmi rýchlo sa vstrebáva do organizmu, ktorý z neho dokáže načerpať veľa užitočných živín.
Takto pripravená voda vám rýchlo napraví trávenie, posilní imunitu, vylieči zápal priedušiek, prechladnutie a prečistí organizmus.
Už po pár dňoch pravidelného pitia pocítite zmenu.
Vaša pohoda sa zlepší, pretože nápoj z vášho tela odstráni baktérie, toxíny, vírusy a plesne.
Vaše črevá sa tiež pomaly zotavia a budú správne fungovať.
Nápoj je tiež výborným pomocníkom pre všetkých, ktorí by chceli schudnúť.
Prebytočný tuk sa roztopí oveľa rýchlejšie, ak si každé ráno pripravíte nápoj z troch lyžíc medu a litra a pol vody.
Takúto vodu pite každé ráno do 11. hodiny.
Jedzte zdravé jedlo a čoskoro si všimnete rozdiel.
Aby ste si zlepšili pohodu a upevnili svoje zdravie, postačí každé ráno vypiť lyžicu medu v pohári vlažnej vody.
To isté môžete urobiť aj večer pred spaním.
Prečo je dobré dať si med pred spaním?
Med je sladké tekuté zlato, prírodný elixír zdravia. Už ste ale niekedy vyskúšali dať si med pred spaním?
Zatiaľ čo v rôznych moderných publikáciách sa dočítate, že jesť sladkosti pred spaním je zlé, o prírodnom mede to rozhodne neplatí, práve naopak.
S telom to dokáže naozaj neskutočné veci.
A pritom všetko, čo musíte urobiť, je dať si 1 lyžičku medu pred spaním.
Nejde pritom o žiadne novinky, medové kúry sa odporúčali na posilnenie zdravia už odpradávna.
Toto dokáže 1 lyžica medu pred spaním
Pomôže vám dobre spať
Med je známy svojimi utišujúcimi vlastnosťami.
Uvoľňuje, podporuje produkciu melatonínu, hormónu zodpovedného za zdravý spánok, obnovu buniek a regeneráciu nervového systému.
Čajová lyžička medu pred spaním je kľúčom k dobrému odpočinku.
Ak zmiešate 1 lyžičku medu so šálkou obyčajného harmančekového čaju, ráno sa prebudíte ako znovuzrodení.
Pomáha rýchlejšie spaľovať tuk
Odborník na výživu (predtým chemik) Mike McInnes poznamenal, že ľudia zaoberajúci sa športom, ktorí pravidelne konzumujú med, spaľujú desaťkrát viac tukov ako tí, ktorí tak neurobili.
Na základe svojich pozorovaní Mike vyvinul medovú diétu, ktorá zahŕňa úplnú náhradu cukru medom.
Lyžička medu pred spaním je jednou z hlavných pravidiel tejto diéty.
Obnovuje pečeňové bunky
Zdravie pečene sa rovná zdraviu celého tela .
Počas spánku sa tento orgán regeneruje.
Obzvlášť prospešné pre pečeň je zmes medu a tekvicovej šťavy (1: 1).
Vezmite si tento starodávny liek raz na mesiac, aby pomohol telu eliminovať toxíny a zlepšiť metabolizmus.
Lyžička medu pred spaním pomáha pečeni k ešte hlbšej regenerácii.
Posilňuje obranyschopnosť tela
Čajová lyžička medu – časť všetkých látok potrebných pre naše telo.
Cesnak je silný imunitný stimulant.
V kombinácii s medom majú tieto dva produkty super silný účinok proti baktériám a vírusom!
Olúpaný cesnak zalejeme medom a necháme lúhovať.
Vezmite si lyžičku tohto zázraku pred spaním.
Tento domáci liek tiež pomáha tíšiť kašeľ
Dopĺňa energiu zdravým spôsobom.
Chcete vstať z postele plný energie a s dobrou náladou?
Nezabudnite dať na nočný stolík lyžičku medu rozmiešanú v pohári vody s citrónovou šťavou.
Urobte to aspoň raz a budete ľutovať, že ste to predtým nevyskúšali.
Silné srdce aj obličky
Pridajte do lyžičky medu aj trochu škorice – je to úžasná prírodná prevencia proti ochoreniam srdca a obehovej sústavy.
Posilňujú srdcový sval a prispievajú k stabilizácii srdcového rytmu a krvného tlaku.
Okrem toho je toto spojenie veľmi prospešné aj pre zdravie obličiek.
Pri ochoreniach močového mechúra zmiešajte 2 lyžice medu a 1 lyžičku mletej škorice.
Zmes rozmiešajte v 1 pohári teplej vode a vypite.
Táto kúra pomôže poraziť infekciu v priebehu niekoľkých dní.
Nezabudnite ale, že musí ísť len o prírodný med bez pridaného cukru a chémie, ktorú často obsahujú lacné napodobeniny medu.
Veľa zdravia!
Dobré médiá