Má väčšiu hodnotu ako olivový olej: Likviduje vysoký cholesterol a zlepšuje celkové zdravie!

Rakúšania ním polievajú šaláty, aj polievky.

My ho stále podceňujeme, hoci je ľahko dostupný.

Je čas zmeniť postoj k tomuto oleju a nechať sa presvedčiť o jeho prínosoch pre zdravie, ktorých skutočne nie je málo.

Ide o olej z tekvicových semien a portál pysznosci prezradil viac o jeho blahodarných účinkoch.

Pred nami je sezóna tejto zeleniny, a preto stojí za to pripomenúť si tuk, ktorý je k dispozícii po celý rok.

Tento olej sa lisuje za studena, má tmavozelenú farbu a je vhodný na prípravu mnohých jedál.

Nie je však vhodný na smaženie, pretože sa lisuje za studena.

Prečo je olej z tekvicových semien taký výnimočný?

Olej z tekvicových semien vyniká svojou jedinečnou, hlbokou chuťou a orechovou arómou.

Dôležitý je však aj jeho zloženie.

Tento olej je bohatý na vitamíny a minerály.

Obsahuje celý rad vitamínov – A, C, D, E, K a vitamíny skupiny B.

Tieto sú mimoriadne dôležité, ak chcete zlepšiť imunitu.

Z minerálov obsahuje zinok, horčík, selén a draslík.

Zinok je nevyhnutný pre správne fungovanie imunitného systému a podporuje pekný vzhľad pokožky.

Pôsobí na hydratáciu pleti a pomáha v boji proti akné.

Selén má antioxidačné účinky a chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.

Nezabúdajme ani na vysoký obsah mastných kyselín, ako sú omega-3 a omega-6, ktoré podporujú zdravie srdca, redukujú zápaly a zlepšujú celkový stav pokožky a vlasov.

Ako olej z tekvicových semien vplýva na organizmus?

Olej z tekvicových semien obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, ktoré prispievajú k znižovaniu hladiny LDL cholesterolu, teda tzv. „zlého“ cholesterolu.

Okrem toho bojuje proti parazitom tráviaceho systému.

Obsahuje alkaloidy, ktoré ničia parazity a urýchľujú proces ich odstraňovania z tela, a taktiež pomáha odstraňovať ďalšie toxické látky, ktoré sa v tele hromadia.

Tento olej tiež pozitívne ovplyvňuje funkciu prostaty.

Obsahuje fytosteroly, ktoré majú podobné účinky ako pohlavné hormóny.

Pomáha aj pri oslabení organizmu vďaka širokej škále vitamínov, ktoré pôsobia posilňujúco.

Olej z tekvicových semien je mimoriadne hodnotný produkt, ktorý by sme mali zaradiť do našej stravy.

Jeho prínosy pre zdravie sú neoceniteľné a jeho všestranné využitie v kuchyni robí z neho ideálnu voľbu pre tých, ktorí sa starajú o svoje zdravie a chuťové bunky.

Vyskúšajte ho a presvedčte sa sami o jeho výnimočnosti!